Alessio O.

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Sono Alessio, un personal trainer specializzato in Calisthenics e Metafit coach con esperienza in varie palestre di Verona . Mi dedico a creare programmi di allenamento personalizzati per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e salute. Con me, potrai migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente adottare uno stile di vita più at
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In cosa sei specializzato?

sono specializzato nel Calisthenics & Metafit. Salute, benessere, performance

Racconta un lavoro svolto recentemente

Recentemente, ho lavorato con una cliente che era nuova nel mondo del fitness e desiderava migliorare la sua forma fisica generale. Dopo aver discusso dei suoi obiettivi e aver valutato il suo livello di forma fisica iniziale, con un anamnesi ho creato un programma di alimentazione e integrazione specifica personalizzato per lei con il risultato di 7 kg persi nel giro di 2 mesi e il miglioramento della stanchezza fisica e mentale senza allenamento.

Quando e perchè hai iniziato a fare questo lavoro?

ho iniziato questo lavoro da un anno perché e la mia passione e il vecchio lavoro non mi soddisfava piu.

Quali sono le domande più frequenti dei clienti?

quanto tempo ci vuole per il mio obbiettivo ?

Perchè fai questo lavoro?

perché e la mia passione e voglio trasmetterla agli altri

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Alessio O. - Foto 1

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Dott.ssa Villa Certificato da Ernesto

Dott.ssa Villa

Percorsi di psicoterapia e presa in carico della persona sia dal punto di vista psichico sia nella sua corporeità. Psicoterapia, EMDR per la desensibilizzazione dei ricordi traumatici, insegnamenti d’EFT sui punti d agopuntura per lavorare sulle credenze limitanti, shiatsu psicosomatico, linfo-shiatsu, trauma sensitive yoga (posizioni yogiche e respirazioni per un nuovo equilibrio mentale e fisico), tecniche bioenergetiche. Percorsi in presenza e online. ****