Ciao a tutti . Mi chiamo Nastassia Eleonora e sono certificata a Londra come insegnante d Yoga e Pilates e Personal istruttrice .
Ho trovato sia nello Yoga che nel Pilates la migliore soluzione per ritrovare L ‘ equilibrio psicofisico ed emotivo .
I benefici sono infiniti , le mie sequenze lavorano sia sulla flessibilità la postura ,aumentano la tonicità nel
Corpo , lasciano andare tensioni mentali , riportano al benessere sia interiore ed esteriore e le giuste energie attraverso le tecniche di respirazione e le posture .
Disponibile anche per lezioni on Line.
Ciao a tutti . Mi chiamo Nastassia Eleonora e sono certificata a Londra come insegnante d Yoga e Pilates e Personal istruttrice .
Ho trovato sia nello Yoga che nel Pilates la migliore soluzione per ritrovare L ‘ equilibrio psicofisico ed emotivo .
I benefici sono infiniti , le mie sequenze lavorano sia sulla flessibilità la postura ,aumentano la tonicità nel
Corpo , lasciano andare tensioni ment
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In cosa sei specializzato?
Yoga Vinyasa , Hatha, Pilates , posturale
Racconta un lavoro svolto recentemente
Lavoro in vari centri su Roma , in yoga e pilates studio , palestre e scuola di danza .
Quando e perchè hai iniziato a fare questo lavoro?
Ho iniziato anni fa perché ho sempre voluto conoscere i segreti del corpo e della
Mente e il modo per stare meglio a livello energetico .
Quali sono le domande più frequenti dei clienti?
Quale è la differenza tra lo yoga e pilates ?
Posso cominciare anche se non sono flessibile ?
In quanto tempo riesco a migliorare ?
Perchè fai questo lavoro?
Perché amo vedere il corpo delle persone che si trasforma e torna ad essere sano e vitale e vedere le persone ritornare nella loro forma sia fisica che mentale . È una soddisfazione grandissima !
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Personal trainer
Area
Roma
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