lidia D.

Sono un personal trainer con sede a Milano e mi occupo di aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e benessere. Progetto programmi di allenamento personalizzati, fornisco consulenze nutrizionali e motivazionali e seguo i miei clienti passo dopo passo nel percorso di miglioramento fisico e mentale. Contattami per iniziare insieme il tuo percorso di trasformazione e raggiungere i tuoi obiettivi di salute e forma fisica.

Mi chiamo Manuel e sono un personal trainer a Milano. Mi occupo di aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e benessere attraverso programmi di allenamento personalizzati e consulenze nutrizionali. Sono appassionato di sport e benessere e metto sempre al primo posto il benessere e la salute dei miei clienti. Contattami per iniziare insieme il tuo percorso di miglioramento fisico e mentale!

Sono Niccolò e sono un Personal Trainer. Mi occupo di salute e benessere fisico aiutando le persone a ritrovare la loro. Se vuoi rimetterti in pista, riattivando il tuo corpo dopo anni di sedentarietà o non hai mai approcciato l'attività fisica ti aiuterò io. Il mio compito sarà quello di insegnarti le basi del movimento e dell'allenamento, aiutarti a modificare le tue cattive abitudini con quelle salutari. Ci alleneremo assieme e ti motiverò al massimo. Ti regalerò piccole routine di allenamento che potrai seguire autonomamente per tenerti in forma anche senza il mio aiuto. Imposteremo degli obbiettivi e cercheremo di raggiungerli al meglio. Ah e ovviamente non accetto scuse! Una volta che ci alleniamo, ci alleniamo sul serio! #### SMART COACHING #### Ho creato una realtà di smart coaching con monitoraggio a distanza attraverso portali, app e allenamenti virtuali ottimizzando la nostra scalata verso la miglior condizione fisico-salutare possibile.

Le mie lezioni sono eterogenee, vengono ritagliate sul profilo dell'allievo in base alle sue esigenze e alle sue capacità di partenza. Il mio ruolo consiste nel valutare e misurare i parametri motori del cliente dall'inizio alla fine del percorso che si vuole intraprendere. Oggi ci sono tantissime risorse da cui attingere per privatamente seguire un programma di allenamento, molti sono anche validi, ma senza studi di biomeccanica, senza conoscenze sulla fisiologia umana si arriva ad allenarsi senza cognizione di causa. Avrò il compito di motivare, attraverso la costruzione di un piano di attività stimolante, creativo e personalizzato e, non meno importante, divertire allenandosi. I miei studi e la mia esperienza mi ha permesso di saper adattare il programma di allenamento anche a soggetti con diverse problematiche come ad esempio persone con: vizi posturali, disturbi metabolici o infortuni pregressi. Le lezioni possono essere svolte in spazi aperti tramite allenamenti a corpo libero o con l'utilizzo di strumenti semplici ma efficaci, o a domicilio.

Ognuno di noi , ogni giorno, è chiamato a gestire impegni (privati e professionali) , emozioni, relazioni e ad affrontare i piccoli grandi problemi della vita. Con un approccio integrato di Coaching e Counseling Gestaltico e con più di 3 anni di esperienza alle spalle , posso aiutarti a scoprire le tue risorse interiori per stare meglio e affrontare con maggior serenità e consapevolezza la tua vita

Ciao, mi chiamo Luca 😀 Sono un Distributore Indipendente Herbalife Nutrition, sono qui come Coach del Benessere per aiutare le persone a rimettersi in forma. Infatti con una soluzione semplice, pratica e veloce puoi raggiungere i tuoi obiettivi, sia che vuoi perdere peso, avere più energia, aumentare le performance sportive, o curare al meglio la propria pelle. Come!? Contattami per ricevere tutte le informazioni di cui hai bisogno! 🙂 Questo è il mio sito: **** Assistenza H24, Soddisfatti o Rimborsati, Spedizione Veloce in tutta Italia in 2/3 giorni lavorativi. Vuoi collaborare con me e il mio team? Contattami per ricevere informazioni e sapere quando verrà presentata l'opportunità per valutare un'eventuale collaborazione lavorativa. 👉 Contattami per ogni info: *** (Luca) Luca Corilli Distributore Indipendente Herbalife Nutrition

Il Poliambulatorio Bruno Minervini Fisioterapista si occupa, dal ***, con professionalità, di fisiokinesiterapia. Dal *** al ***, ha collaborato con il settore giovanile della società calcistica Atalanta B.C. Si avvale di tecnologie all'avanguardia nel campo della terapia fisica per quanto riguarda patologie ortopediche, post traumatiche e chirurgiche e per il recupero funzionale dello sportivo. Inoltre attraverso la collaborazione di un gruppo selezionato e sempre più folto di medici specialisti altamente qualificati nelle varie branche della medicina offre un accurato servizio volto alla cura del paziente. tecarterapia, medici specialisti, elettrocardiogramma, chirurgia generale, ecocolordoppler, massoterapia, pap test, urologo, chirurgia vascolare, ecografia, ultrasuonoterapia, otorino, trazioni lombari…

Le mie lezioni di pilates si basano su esercizi mirati alla resistenza muscolare, forza, mobilità articolare , coordinazione, elasticità e non per ultimo per minore importanza: il RESPIRO. Il Pilates è una ginnastica che tonifica e allunga i muscoli, principalmente quelli posturali, rimodellando tutto il corpo. Le lezioni sono rivolte a tutti.

Personal trainer con diploma nazionale e iscritti all’albo, laureato in scienze motorie, svolgo coaching online nel prezzo mensile sono inclusi valutazione antropometrica e funzionale, scheda di allenamento check periodico per valutare i progressi e valutazione delle esecuzioni. Opero in tutta italia per quanto riguarda il coaching online, mentre per coaching in palestra opero nell’area di Piacenza. Per altre domande non esitate a contattarmi. Biagio.