Valentina C.
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Sono stata per 11 anni un'allieva del mio Maestro, nel 2019 ho conseguito il diploma e ho scoperto la passione per l'insegnamento di questa meravigliosa disciplina.
Il Pilates si fonda su due obiettivi principali: il primo è la tonificazione dei muscoli esterni, per modellare e perfezionare le forme estetiche. Il secondo è il potenziamento dei muscoli profondi, fondamentali per il benessere fisico generale e per una corretta postura.
Concentrazione, controllo, baricentro, fluidità del movimento, precisione e respirazione sono i sei principi fondamentali.
Grazie ad essi, la pratica favorisce un rapporto sempre più armonioso con il proprio corpo e con la propria mente.
Sono stata per 11 anni un'allieva del mio Maestro, nel 2019 ho conseguito il diploma e ho scoperto la passione per l'insegnamento di questa meravigliosa disciplina.
Il Pilates si fonda su due obiettivi principali: il primo è la tonificazione dei muscoli esterni, per modellare e perfezionare le forme estetiche. Il secondo è il potenziamento dei muscoli profondi, fondamentali per il benessere fisic
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Stefania L.
Sono Stefania, una personal trainer con esperienza a Bari. Mi dedico a creare programmi di allenamento personalizzati per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e salute. Con passione e professionalità, lavoro con i miei clienti per motivarli e guidarli lungo il percorso di trasformazione fisica e mentale. Se sei alla ricerca di un supporto qualificato per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere, non esitare a contattarmi. Sono qui per aiutarti a raggiungere i risultati desiderati in modo efficace e sicuro.
PerFormArti di Margherita Colantuono
Dal 2018 accompagno persone, organizzazioni, aziende e manager in percorsi personalizzati finalizzati ad acquisire le soft skills, competenze fondamentali in ogni ambito della vita professionale e personale, e in esperienze pratiche utili a potenziare la conoscenza di se' e la capacità di rapportarsi con gli altri, attraverso l'applicazione di una metodologia trasversale che coinvolge tecniche ispirate al mondo del Coaching e a quello delle Arti.
Per maggiori informazioni, richiedi un incontro conoscitivo.
La prima sessione di 1 ora è gratis.
Pasquale m. P.
Su Instagram : papamorens
So che ormai in palestra non ti segue nessuno e vuoi raggiungere però i risultati che hai sempre desiderato per stare bene con te stesso e con gli altri 💪🏻💣!!! Per questo scegli me come tuo personal trainer professionista, ti guiderò dal principio se sei un neofita o ti darò i consigli più specifici se hai già avuto a che fare con la sala attrezzi, con la mia ottima compagnia, un sorriso in più e la carica giusta! Prima di partire, avrai a disposizione una visita gratuita, composta da 5 test, che si ripeteranno ogni due mesi, per ammirare i risultati che avrai ottenuto. Scegli l’offerta che si adegua di più alle tue necessità, e il tempo che hai a disposizione. Partendo da allenamenti di 45’ Lezione Singola 25€ Pacchetto 10 lezioni 220€ Pacchetto 20 lezioni 400€ Se vuoi portare un amico/a con te l’offerta di riduce Pacchetto 10 Lezioni 200€ a testa Pacchetto 20 Lezioni 350€ a testa
Saverio Pellegrini - Allenamento Secondo Natura
Sono Saverio Pellegrini, un personal trainer con una grande passione per il fitness e il benessere. Con il mio servizio "Allenamento Secondo Natura" mi impegno ad aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e forma fisica, fornendo programmi di allenamento personalizzati e supporto costante. Grazie alla mia esperienza e alla mia attenzione verso le esigenze di ogni individuo, sono in grado di creare percorsi di allenamento efficaci e motivanti. Se sei in cerca di un modo naturale per migliorare il tuo stile di vita e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, sono qui per aiutarti lungo il percorso.
Costantino D.
Sono Costantino, un personal trainer professionale che opera a Barletta e online. Mi dedico a supportare le persone nel raggiungimento dei loro obiettivi di fitness e benessere. Offro programmi di allenamento personalizzati, consulenza nutrizionale e motivazione costante per aiutare i miei clienti a ottenere i risultati desiderati. Con la mia esperienza e la mia passione per lo sport, sono qui per accompagnarti nel tuo percorso di miglioramento fisico e mentale. Contattami per iniziare insieme questa avventura verso una vita più sana e attiva!
Simone P.
Sono un personal trainer con esperienza a Bitonto, e mi dedico a migliorare la salute e il benessere dei miei clienti attraverso programmi di allenamento personalizzati. Sono appassionato di fitness e nutrizione, e mi impegno a motivare e guidare ogni persona verso i propri obiettivi di forma fisica. Che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente migliorare la tua salute generale, posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sicuro ed efficace. Contattami per iniziare il tuo percorso di fitness personalizzato oggi stesso!
Corrado S.
Sono Corrado, un personal trainer con esperienza a Molfetta. Mi dedico a migliorare la salute e il benessere dei miei clienti attraverso programmi di allenamento personalizzati. Svolgo sessioni di fitness, pianifico diete equilibrate e offro supporto costante per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e forma fisica. Con passione e professionalità, mi impegno ad accompagnare ogni cliente nel proprio percorso di miglioramento fisico e mentale. Contattami per iniziare insieme un viaggio verso un corpo più sano e una vita più attiva!
Ottavio B.
Sono Ottavio, un personal trainer con esperienza a Bari. Mi dedico alla progettazione di programmi di allenamento personalizzati per aiutare i miei clienti a raggiungere i loro obiettivi di fitness. Svolgo sessioni di allenamento individuali e di gruppo, fornendo supporto costante e motivazione. Grazie alla mia passione per lo sport e alla mia conoscenza approfondita dell'allenamento, sono in grado di creare programmi efficaci e sicuri adatti a persone di tutte le età e livelli di forma fisica. Contattami per iniziare il tuo percorso di benessere!
Dominga
Sono Dominga Modugno, un'esperta nel settore della salute e del benessere. Mi dedico a fornire supporto e consulenza personalizzata per aiutare le persone a raggiungere un equilibrio fisico e mentale ottimale. Attraverso programmi individuali e strategie mirate, lavoro con i miei clienti per affrontare le sfide legate al benessere psicofisico, migliorare la qualità della vita e raggiungere obiettivi di salute duraturi. Con la mia esperienza e la mia passione per il settore, sono qui per guidarti verso un percorso di benessere completo e duraturo.
Stefania L.
Sono Stefania, una personal trainer con esperienza a Bari. Mi dedico a creare programmi di allenamento personalizzati per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e salute. Con passione e professionalità, lavoro con i miei clienti per motivarli e guidarli lungo il percorso di trasformazione fisica e mentale. Se sei alla ricerca di un supporto qualificato per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere, non esitare a contattarmi. Sono qui per aiutarti a raggiungere i risultati desiderati in modo efficace e sicuro.
PerFormArti di Margherita Colantuono
Dal 2018 accompagno persone, organizzazioni, aziende e manager in percorsi personalizzati finalizzati ad acquisire le soft skills, competenze fondamentali in ogni ambito della vita professionale e personale, e in esperienze pratiche utili a potenziare la conoscenza di se' e la capacità di rapportarsi con gli altri, attraverso l'applicazione di una metodologia trasversale che coinvolge tecniche ispirate al mondo del Coaching e a quello delle Arti.
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La prima sessione di 1 ora è gratis.
Pasquale m. P.
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So che ormai in palestra non ti segue nessuno e vuoi raggiungere però i risultati che hai sempre desiderato per stare bene con te stesso e con gli altri 💪🏻💣!!! Per questo scegli me come tuo personal trainer professionista, ti guiderò dal principio se sei un neofita o ti darò i consigli più specifici se hai già avuto a che fare con la sala attrezzi, con la mia ottima compagnia, un sorriso in più e la carica giusta! Prima di partire, avrai a disposizione una visita gratuita, composta da 5 test, che si ripeteranno ogni due mesi, per ammirare i risultati che avrai ottenuto. Scegli l’offerta che si adegua di più alle tue necessità, e il tempo che hai a disposizione. Partendo da allenamenti di 45’ Lezione Singola 25€ Pacchetto 10 lezioni 220€ Pacchetto 20 lezioni 400€ Se vuoi portare un amico/a con te l’offerta di riduce Pacchetto 10 Lezioni 200€ a testa Pacchetto 20 Lezioni 350€ a testa
Saverio Pellegrini - Allenamento Secondo Natura
Sono Saverio Pellegrini, un personal trainer con una grande passione per il fitness e il benessere. Con il mio servizio "Allenamento Secondo Natura" mi impegno ad aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e forma fisica, fornendo programmi di allenamento personalizzati e supporto costante. Grazie alla mia esperienza e alla mia attenzione verso le esigenze di ogni individuo, sono in grado di creare percorsi di allenamento efficaci e motivanti. Se sei in cerca di un modo naturale per migliorare il tuo stile di vita e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, sono qui per aiutarti lungo il percorso.
Costantino D.
Sono Costantino, un personal trainer professionale che opera a Barletta e online. Mi dedico a supportare le persone nel raggiungimento dei loro obiettivi di fitness e benessere. Offro programmi di allenamento personalizzati, consulenza nutrizionale e motivazione costante per aiutare i miei clienti a ottenere i risultati desiderati. Con la mia esperienza e la mia passione per lo sport, sono qui per accompagnarti nel tuo percorso di miglioramento fisico e mentale. Contattami per iniziare insieme questa avventura verso una vita più sana e attiva!
Simone P.
Sono un personal trainer con esperienza a Bitonto, e mi dedico a migliorare la salute e il benessere dei miei clienti attraverso programmi di allenamento personalizzati. Sono appassionato di fitness e nutrizione, e mi impegno a motivare e guidare ogni persona verso i propri obiettivi di forma fisica. Che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente migliorare la tua salute generale, posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sicuro ed efficace. Contattami per iniziare il tuo percorso di fitness personalizzato oggi stesso!
Corrado S.
Sono Corrado, un personal trainer con esperienza a Molfetta. Mi dedico a migliorare la salute e il benessere dei miei clienti attraverso programmi di allenamento personalizzati. Svolgo sessioni di fitness, pianifico diete equilibrate e offro supporto costante per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e forma fisica. Con passione e professionalità, mi impegno ad accompagnare ogni cliente nel proprio percorso di miglioramento fisico e mentale. Contattami per iniziare insieme un viaggio verso un corpo più sano e una vita più attiva!
Ottavio B.
Sono Ottavio, un personal trainer con esperienza a Bari. Mi dedico alla progettazione di programmi di allenamento personalizzati per aiutare i miei clienti a raggiungere i loro obiettivi di fitness. Svolgo sessioni di allenamento individuali e di gruppo, fornendo supporto costante e motivazione. Grazie alla mia passione per lo sport e alla mia conoscenza approfondita dell'allenamento, sono in grado di creare programmi efficaci e sicuri adatti a persone di tutte le età e livelli di forma fisica. Contattami per iniziare il tuo percorso di benessere!
Dominga
Sono Dominga Modugno, un'esperta nel settore della salute e del benessere. Mi dedico a fornire supporto e consulenza personalizzata per aiutare le persone a raggiungere un equilibrio fisico e mentale ottimale. Attraverso programmi individuali e strategie mirate, lavoro con i miei clienti per affrontare le sfide legate al benessere psicofisico, migliorare la qualità della vita e raggiungere obiettivi di salute duraturi. Con la mia esperienza e la mia passione per il settore, sono qui per guidarti verso un percorso di benessere completo e duraturo.
Stefania L.
Sono Stefania, una personal trainer con esperienza a Bari. Mi dedico a creare programmi di allenamento personalizzati per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e salute. Con passione e professionalità, lavoro con i miei clienti per motivarli e guidarli lungo il percorso di trasformazione fisica e mentale. Se sei alla ricerca di un supporto qualificato per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere, non esitare a contattarmi. Sono qui per aiutarti a raggiungere i risultati desiderati in modo efficace e sicuro.