Ivano

Sono Chiara Calzolari, sono psicologa transpersonale e accompagno percorsi di evoluzione psico spirituale, sia per adulti che per bambini e adolescenti dal 2020. I percorsi che propongo sono sempre personalizzati in base alle esigenze della persona che si rivolge a me e attingono dalle "tecnologie del sacro" della psicologia transpersonale, con l’apprendimento di pratiche come ad esempio la meditazione. In particolare utilizzo la Vipassana (Buddhismo vedanta di Goenka) , della Biotransenergetica (disciplina psico spirituale nata nel 1989 in Italia da Lattuada e Silveira) e le correnti dei Nativi Americani (in particolare la tradizione Ashaninka del Perù). Queste pratiche contribuiscono ad un miglioramento della salute psico fisica in un percorso che può condurre alla realizzazione della propria vera essenza, libera da condizionamenti, illusioni e credenze limitanti Offro percorsi di mindfulness: Mindfulness significa avere consapevolezza di sé prestando attenzione alla realtà nel momento presente, in maniera oggettiva e distaccata e, soprattutto, non giudicante. Non a caso, la parola inglese "mindfulness" significa proprio "consapevolezza". La pratica della mindfulness può, pertanto, essere considerata come una sorta di processo che - attraverso la messa in pratica di particolari tecniche di meditazione - porta l'individuo ad essere consapevole di sé stesso, dei propri pensieri, delle proprie sensazioni e della realtà - intesa come qui e ora - che lo circonda. Le sue origini derivano da quella che è la filosofia buddhista secondo cui la sofferenza (intesa come sofferenza psicologica) deriva da una visione errata della realtà che può essere corretta mediante la meditazione, il raggiungimento della cosiddetta illuminazione e la liberazione dai veleni mentali di bramosia (attaccamento), avversione (che genera emozioni negative come ad esempio la rabbia, l'odio, l'invidia e il risentimento) e ignoranza (visione della realtà condizionata dai giudizi). Entrando più nel dettaglio e tralasciando gli aspetti religiosi, secondo la filosofia buddhista, gli individui possono eliminare la sofferenza acquisendo la corretta visione della realtà nel momento presente (qui e ora) ed acquisendo la giusta consapevolezza di sé, dei propri pensieri e delle proprie emozioni - in particolare, negativi - vedendoli per quello che sono realmente, ossia prodotti della propria mente che, in quanto tali, possono essere osservati e direzionati. L'introduzione della mindfulness e della sua pratica in ambito medico sia merito degli studi condotti dal biologo e professore americano della School of Medicine dell'Università del Massachusetts Jon Kabat-Zinn. Durante le sessioni individuali o di gruppo potrai imparare le basi per avvicinarti a questa antica pratica spirituale e sperimentare i tanti benefici che porta. Meditare infatti: promuove la salute emotiva, migliora la concentrazione, abbassa i livelli di stress, migliora la consapevolezza di sè, sviluppa un'attitudine di genitlezza e compassione verso se stessi, migliora la perdita della memoria causata dall'età, equilibria l'emisfero destro che governa la parte di comunicazione non verbale e di creatività con l' emisfero sinistro che ha in sè le capacità logico - razionali e analitiche, contribuisce ad aumentare la tolleranza al dolore e diminuisce l'utilizzo di farmaci e/o droghe intossicanti.. Se si riesce a mantenere costanza nella pratica, la salute psico fisica ne risente in modo molto positivo. Offro percorsi di psicologia transpersonale: l'approccio transpersonale è ricco di numerosi strumenti per imparare a persistere nel contatto con la propria esperienza su tutti i livelli (fisico, energetico, emotivo, mentale e spirituale), sviluppando la capacità di osservarsi senza giudizio e di accettare e accogliere se stessi con compassione e gentilezza amorevole. Un percorso transpersonale aumenta la consapevolezza di sè integrando corpo, mente e spirito. "Trans" ci indica proprio quell'"oltre" la persona, intesa come personalità, meccanismi di difesa, corazze caratteriali..... Quell'oltre dove incontriamo il mondo degli archetipi descritti da Jung e dove impariamo, grazie all 'utilizzo degli stati non ordinari di coscienza, a osservarci senza identificarci con i contenuti dell'esperienza. Durante un percorso di terapia transpersonale si coltivano le qualità del Sè imparando ad essere se stessi senza le varie maschere o identificazioni che siamo soliti indossare.

Non è facile definire chi sono, prima di tutto, la mia valigia degli attrezzi professionali è ricca e variegata, sono psicologa, psicomotricista nel 1988 con attenzione verso i disturbi psicosomatici, del comportamento alimentare e dell'immagine corporea. Ho svolto parte della mia carriera lavorativa (33 anni) nel servizio Pubblico prima con bimbi e ragazzi con disabilità psico-fisica e successivamente sempre presso l'ASL 2 Savonese ma nel dipartimento di Salute Mentale, più precisamente nel Centro dei Disturbi Alimentari e dell'Adolescenza di Santa Corona. Da questa esperienza che continua tutt'ora è nata la mia tesi di Laurea Magistrale in Psicologia (diventata libro) "Incontrare il corpo", si descrive brevemente la storia e la teoria del corpo ma poi si occupa soprattutto di percorsi personali, di danze, di distanze e vicinanze, di crescite e di crisi, di confidenze e di disegni, ma soprattutto di corpi che diventano persone. Ho lavorato all'interno del Dipartimento di Salute Mentale svolgendo attività con approccio psicomotorio presso alcuni Centri Diurni, Comunità Terapeutiche della ASL e sino al 16 novembre 2022 presso il Servizio Psichiatrico di Diagnosi e Cura di Savona. Dal 17 Novembre 2022 sino al 31 dicembre 2023 (data di dimissione volontaria) ho svolto un ruolo di responsabile clinica presso Villa Giulietta – Residenza Riabilitativa per Disturbi Alimentari a Prunetto (CN). Da circa 12 anni fa faccio parte di un'associazione che si occupa di disturbi del comportamento alimentare e violenza di genere Il Bucaneve odv Svolgo sia attività individuale che gruppale attraverso il colloquio clinico, attività di role playing con approccio psicomotorio a mediazione corporea che attraverso tecniche cognitive comportamentali come ad esempio la mindfulness

Siamo un team di professionisti specializzati nell'edilizia e nelle ristrutturazioni a Genova. Ci occupiamo di pavimentazione e posa di parquet, oltre a offrire servizi di pittura murale e ornamentale per rendere unici gli spazi domestici. La nostra esperienza e la nostra passione per il settore ci permettono di soddisfare le esigenze dei nostri clienti, garantendo lavori di alta qualità e su misura. Contattaci per trasformare la tua casa in un ambiente accogliente e personalizzato!

Sono davvero brava nell’aiutare le persone ad essere più sani e felici !

Sono psicoterapeuta da circa trent'anni, ho i miei studi a Genova e Milano dove collaboro con l'istituto I.P.SO. (Istituto di Bioenergetica e Psicologia Somatica).La struttura portante del mio lavoro è ad orientamento psicoanalitico e analitico-bioenergetico: in terapie a più lungo e a più breve termine, integro l'indirizzo della psicologia junghiana con quello dell'analisi bioenergetica di Lowen. Su questo tessuto di base utilizzo all'occorrenza, e talvolta anche da sole, altre tecniche d'aiuto che ho sperimentato ed appreso nel corso di specializzazioni diverse: rilassamento profondo-ipnosi, meditazione e immaginazione guidata, arteterapia.Mi occupo di ogni forma di disagio emotivo-esistenziale consapevole che ciascuno è il miglior guaritore di se stesso e mio compito è solo creare le condizioni per il superamento degli ostacoli creati dagli eventi a questa capacità innata e oscurata. Finalizzo fortemente il mio lavoro allo sviluppo e al potenziamento delle risorse personali di stima e fiducia, fondamentali per resistere all'angoscia di questo tempo pieno di incertezze affettive e lavorative, spesso tradotte in malattia psicosomatica. COME LAVOROIl mio lavoro si svolge in modo integrato sul versante emotivo, cognitivo e corporeo.La radicalità e la profondità del metodo analitico per la ricerca dei significati e delle cause, ricerca che passa attraverso la parola e l'interpretazione dei sogni, è integrata con l'esperienza delle emozioni attraverso l'espressione corporea della Bioenergetica, dell'Arteterapia, della meditazione in movimento.Le potenzialità personali vengono costantemente sollecitate come risorse fondamentali del processo terapeutico e di vita che è un processo sempre attivo di condivisione e di alleanza. Mi occupo di ogni forma di disagio emotivo-esistenziale consapevole che ciascuno è il miglior guaritore di se stesso e che compito fondamentale di ogni cammino terapeutico è rimuovere gli ostacoli che si sono interposti a questa attitudine. Analisi Bioenergetica È un sistema analitico di indagine e cura della personalità. Si basa sull'assunto fondamentale che esiste un'identità funzionale fra la tensione muscolare e il blocco emozionale… Ipnosi-rilassamento Profondo Nell ipnosi-rilassamento profondo e nell'immaginazione guidata la capacità di contatto con la realtà non viene annullata… Sistema Corpo-Specchio di Martin Brofman Si basa sul potere immaginativo e di volontà positiva di cui ciascuno di noi è depositario… Analisi BioenergeticaÈ un sistema analitico di indagine e cura della personalità. Si basa sull'assunto fondamentale che esiste un'identità funzionale fra la tensione muscolare e il blocco emozionale. L' attenzione e il rilievo dato alla corporeità, al non verbale e al pre-verbale, all'interpretazione del transfert e del controtransfert nei termini nuovi di “cosa riflette il mio corpo rispondendo, qui e ora, alla relazione con la persona che ho davanti a me” furono gli elementi che, relativamente alle tecnica, agli inizi degli anni '30, provocarono la rottura fra Wilhelm Reich, fondatore dell'Analisi Bioenergetica, e Sigmund Freud di cui Reich fu allievo.Ad Alexander Lowen, psichiatra e psicanalista americano contemporaneo recentemente scomparso, dobbiamo l'attuale elaborazione della tecnica bioenergetica. Con Lowen la Bioenergetica si colloca in perfetta sintonia con i più recenti filoni di studi dell'enfant research e delle relazioni oggettuali ed estende le sue possibilità di applicazione al lavoro di gruppo oltre che individuale.Sappiamo che nel processo evolutivo ciascuno deve attraversare differenti fasi di sviluppo nel corso delle quali incontra difficoltà specifiche. Per le ragioni più varie relative ai problemi emotivo/pratici non risolti della famiglia a cui si appartiene e allo stile educativo che da piccoli viene subito, queste difficoltà nel corso della crescita possono non venire superate adeguatamente e diventare causa di blocchi sia a livello emotivo che a livello fisico. Il soggetto in crescita si organizza attorno al problema, si struttura non sulle domande di sostegno e sulle risposte di cura che sarebbe naturale fare e ricevere e permetterebbero uno sviluppo armonico, ma su ciò che di carente gli viene offerto. Questa organizzazione/strutturazione attorno alla carenza è ciò che di più saggio può fare per sentirsi accettato dal contesto che lo circonda e da cui dipende la sua sopravvivenza, è un adattamento tanto intelligente quanto obbligato a cui paga comunque lo scotto di una deformazione nell'espressione dei suoi bisogni. Il bisogno non esaudito finisce per venir negato e “occultato” dal soggetto stesso a sé stesso e diventa “tabù” perché, presentandosi senza possibilità di soddisfazione, è solo origine di continuo dolore. Perdendo la consapevolezza ci separiamo dal nostro desiderio così non sappiamo più cercare e chiedere le cose giuste per noi originando a noi stessi un continuo vagare da una delusione e da una sofferenza all'altra.È compito dell'analista leggere ciò che l'analizzando non può leggere da solo perchè non può essere contemporaneamente colui che occulta e colui che svela e, rimettendolo in contatto con la verità negata, restituirgli la meta reale e la bussola perduta per orientarsi a questa meta.Ma il mal-essere può originare non solo da vissuti più o meno remoti, in qualsiasi momento della nostra vita possiamo attraversare periodi particolarmente difficili, con senso di confusione, di movimenti a vuoto, di perdita di orientamento ed efficacia,di sofferenza o insoddisfazione. Non è cosa strana o deplorevole avere bisogno di aiuto, è cosa strana, se mai, non riconoscere la realtà del nostro stato e deformare noi stessi e chi è a contatto con noi attorno a questa realtà negata perdendo occasioni di vita e compromettendo magari anche la nostra salute fisica dal momento che quanto di emotivo non è riconosciuto può finire per tramutarsi in sintomo somatico.L'analisi bioenergetica si propone di: Lavorare in modo integrato sul versante emotivo, cognitivo e corporeo. L'elaborazione verbale del vissuto personale e di quanto accade nelle sedute a livello psico-corporeo si ottiene attuando una serie mirata di esperienze sul fisico al fine di: – sviluppare e potenziare la capacità di leggere e sostenere la realtà contro il distorcimento e la fuga da essa – sviluppare e potenziare la capacità di assertività e incisività, il senso del potere personale contro il senso di “non avere voce in capitolo” – raggiungere un senso di “agio”superando il senso di “disagio” più o meno cronico. – realizzare lo sblocco nel perseguimento dei propri obiettivi liberandosi dall'esperienza ricorrente di insuccesso e di frustrazioneLa bioenergetica espressiva Dal piacere di mettere in moto il corpo svegliandone le energie e il desiderio vitale, meta principale delle Classi di Bioenergetica, con il piacere di lasciarlo libero di esprimersi su tracce musicali o di improvvisazione teatrale restituendogli il gusto del gioco e della creatività, nasce l'idea di conciliare la Bioenergetica con l'Arteterapia. Gli incontri non richiedono alcuna preparazione o competenza specifica, né hanno limiti di fruizione. Sono una via piacevole per accedere al rinforzo dell'identità e alla liberazione dalle tensioni, fonte di malessere e malattia, un momento per lasciar emergere, scoprire e riflettere recuperando attraverso il movimento creativo naturali attitudini al gioco e alla costruttività trovando nel gruppo occasione di espressione, elaborazione, sostegno, sorpresa.Le classi di esercizi Rappresentano la parte di lavoro che può essere condotta in gruppo. Possono essere un modo eccellente per rientrare in contatto con il proprio corpo e rappresentare un potente sostegno ad ogni tipo di processo terapeutico col quale non interferiscono. Sono una forma di ricerca di maggior benessere e consapevolezza di sé, uno scarico dello stress e un potenziamento dell'energia. Esecuzione di movimenti, assunzione di posture, attenzione alla respirazione sono l'approccio più semplice alla Bioenergetica e non richiedono ai partecipanti alcuna particolare preparazione e non presentano limiti di fruizione. A livello energetico i movimenti si alternano in un susseguirsi armonico di carica, scarica, rilassamento che permettono di prendere coscienza e di lavorare sulla tensione muscolare allentandola. La sensazione generalmente riferita dopo una “classe” è di leggerezza, di libertà, una sorta di rilassamento e di carica energetica nello stesso tempo, di maggiore vitalità e benessere. Sono inoltre uno strumento semplice per il rinforzo dell'identità. Le classi di esercizi sono articolate in un incontro settimanale della durata di 75′ in gruppi che possono variare dai 6 ai 12 partecipanti.Le sedute individuali seguono lo stesso andamento di una seduta analitica ma includono il lavoro fisico-energetico. Possono affrontare problematiche più complesse con tempi di lavoro più o meno lunghi, ma possono essere circoscritte al raggiungimento di mete più specifiche e delimitate e rientrare nel percorso di una “terapia breve”. I gruppi di incontro Per chi sente il bisogno di approfondire e ampliare il discorso,i gruppi di incontro offrono la possibilità di perseguire le finalità di cui si è parlato mettendo a disposizione un tempo più esteso per ogni attività. Questi gruppi avvalendosi di esperienze mirate e della possibilità di verbalizzazione individuale dei vissuti personali, possono essere sperimentati come un reale itinerario di crescita in cui ciascuna persona può compiere un suo proprio cammino avendo in ciascun altro partecipante un elemento di appoggio e di rimando, di sollecitazione e di chiarificazione. Rientrano nella terapia di gruppo in quanto hanno la condizione per definirsi tali: il tempo e le condizioni idonee all'elaborazione dei vissuti personali che l'esperienza ha fatto emergere. I gruppi possono variare dai 6 ai 10 partecipanti e per la loro maggiore complessità si articolano in incontri settimanali di due ore e mezzo-tre ore o su intensivi a tema di una giornata o più. PSICOANALISIIl riferimento base è al pensiero Junghiano e i colloqui terapeutici si svolgono viso a viso.Partendo dal sintomo si va alla ricerca della causa primaria del disagio spesso collocata nell'infanzia, o comunque in momenti molto più attuali ma strategici e particolarmente significativi della vita.Attraverso la ricchezza di indizi forniti dal colloquio libero, dall'analisi e dall'interpretazione dei sogni e del transfert si scoprono i veri significati e le ragioni del malessere.Scoprire e capire il vero significato dei sintomi rende possibile la presa di coscienza e la modifica del vissuto emotivo, cambiamenti fondamentali per lo scioglimento dello stato di sofferenza.Questo modo classico di lavorare analiticamente sui problemi non prescinde mai, nella mia impostazione personale, dall'attenzione a cogliere e a lavorare attivamente su tutto ciò che appartiene all'universo energetico e dell'espressione non verbale cui l'analisi bioenergetica è particolarmente sensibile e a cui offre validi strumenti di elaborazione. Rilassamento profondo-ipnosiNel RILASSAMENTO PROFONDO – IPNOSI la capacità di contatto con la realtà non viene annullata, ma senz'altro recede a uno sfondo di poca importanza per far emergere in primo piano una realtà “altra” creata dal terapeuta per indurre stati positivi e di introiezione di messaggi utili alla cura e alla guarigione.Lo scenario di cui il soggetto diventa protagonista viene indotto attraverso messaggi speciali per contenuto e per modalità di comunicazione che diventano particolarmente efficaci in quanto recepiti dalla parte di noi più prossima al subconscio e allo stato di sonno, in cui è allentato il controllo tenace e il lavoro di aggiustamento della coscienza alla realtà con tutte le sue barriere e restrizioni.L'autoinduzione di uno stato di rilassamento e l'immaginazione auto guidata possono essere apprese.L'ipnosi regressiva Fino a quali vissuti può regredire la nostra mente una volta sciolta dall'incombenza di vigilare sulla realtà quotidiana? Possiamo recuperare la memoria delle nostre esperienze più lontane e dimenticate, dei nostri vissuti pre-natali?I poteri della mente nella sua totalità di coscienza e inconscio sono di gran lunga maggiori di quanto siamo abituati a credere, così come ciò che appare non è che una piccolissima parte di un tutto ben più ampio e complesso.Svincolarci per un poco dai meccanismi consueti di controllo e mediazione della realtà oggettuale per sprofondare in noi stessi, ma al di là di questa “oggettualità”, permette comunque l'emergere di dimensioni profondamente personali ricche di stimoli e di significati. Corpo specchioIl “SISTEMA CORPO SPECCHIO” si basa sul potere immaginativo e di volontà positiva di cui ciascuno di noi è depositario.Pensiero e materia sono forme diverse ma corrispondenti di manifestazione dell'energia vitale e universale, ne discende che, indirizzando correttamente e profondamente il nostro pensiero al nostro corpo, possiamo agire su di esso mutandone lo stato di squilibrio e di malattia.Si lavora sull'energia dei Chakra e degli organi corrispondenti e sulla potenza del pensiero.Appresa e sperimentata la via da seguire può diventare uno strumento di autocura. Approcci: Psicosomatica Disagi trattati: Ansia Iscrizione albo #696 - Liguria

Dott. Rosario Caruso Riceve a Genova e Savona Tel. 3930590716Psicologo e Psicoterapeuta specializzato in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, iscritto all'Ordine degli Psicologi della regione Lazio n. ***. Ha conseguito la Laurea in Psicologia a Roma, presso l'università "La Sapienza". Si è specializzato in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale a Genova. La psicoterapia Cognitivo Comportamentale è riconosciuta da tutta la ricerca scientifica internazionale ed è indicata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) come trattamento elettivo e consigliato per la cura di moltissimi disturbi di ordine psicologico tra cui quelli ansioso- depressivi. Il trattamento con Terapia Cognitivo Comportamentale ha validazione su basi di evidenza scientifica ed è un metodo di cura che offre risultati in tempi relativamente brevi, ciò lo rende anche economico nel medio-lungo raggio. Nel corso della sua carriera professionale ha maturato una particolare esperienza nel trattamento dei disturbi di ordine psicologico anche nelle forme correlate con comorbilità psicosomatica. Offre consulenze e progettazione per l'ASL2 Savonese, occupandosi di progetti di prevenzione delle dipendenze destinati ai giovani. Esegue attività clinica anche presso il SerT ed i Centri d'Igiene Mentale. Applica il protocollo TPI (Trattamento Psicologico Integrato), un intervento breve utilizzato per la cura e la prevenzione del tabagismo. Fa parte del team "Maipiùfumo" dell'area ligure, gruppo di lavoro e di ricerca che si serve del TPI per aiutare coloro che desiderano smettere di fumare. Si occupa di consulenze tecniche (CTP/CTU) per i Tribunali di Genova e di Savona. È stato responsabile per la gestione di selezione e formazione delle risorse umane nei settori Risorse Umane e Servizi per le Aziende di due Spa. Esercita come libero professionista a Genova e Savona presso il poliambulatorio Omnia Medica, dove si occupa del trattamento di patologie psicologiche e psicosomatiche. Ambiti d'intervento Il Dott. Caruso fornisce consulenza a persone di tutte le fasce di età. Si occupa prevalentemente di:disturbi d'ansia generalizzatadisturbi d'ansiastressattacchi di panicofobiedisturbo post traumatico da stressdepressionedisturbo bipolaredisturbi alimentaridisturbi somatoformitabagismodipendenze da gioco d'azzardodipendenze da sostanzedisturbo ossessivo compulsivodisturbi dell'adattamentoInterviene anche in caso di disturbi del comportamento, disturbi dell'età evolutiva, mutismo selettivo, disturbi dell'attenzione, problematiche adolescenziali. Offre il suo aiuto a coppie in difficoltà e per affrontare e superare disturbi inerenti la sfera sessuale.Pubblicazioni È coautore dell' "European drug prevention quality standards. A manual for prevention professionals", manuale sugli standard di qualità nella progettazione di interventi di prevenzione contro la droga pubblicato dall'EMCDDA (European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addiction) di Lisbona in collaborazione con il Centre for Public Health, Liverpool John Moores University, UK ed il DPA (Dipartimento Politiche Antidroga) della Presidenza del Consiglio dei Ministri.<Riceve su appuntamento a Genova e Savona È possibile contattarlo telefonicamente oppure tramite email, compilando l'apposito modulo Approcci: Terapia cognitivo comportamentale Disagi trattati: Ansia Iscrizione albo #*** - Lazio

Tel. 328.4325528Disponibile a colloqui telefonici e ** all'albo degli Psicologi della regione Liguria n. 2599L'incontro con lo psicologo è uno spazio che crea storie che curano.Raccontare la propria storia è un cammino che porta a riparare le ferite del passato, per attingere a nuove risorse e scegliere nuovi percorsi di vita.Lavorare con i pazienti vuol dire costruire insieme un luogo sicuro in cui poter essere se stessi, dove in primo piano c'è l'individuo e la scoperta delle sue risorse e potenzialità. Un percorso psicologico fornisce alla persona gli strumenti per comprendere se stessa, per decidere cosa cambiare nella propria vita e per affrontare questi cambiamenti. Mi occupo di terapia di supporto rivolta: all'individuoalla coppia (problemi di comunicazione, separazione e divorzio)alla famiglia (sostegno alla genitorialità, gravidanza, post-partum, crescita dei figli) Tematiche trattateDisturbi dell'umoreDisturbi d'ansiaDisturbi del sonnoDisturbi dell'alimentazioneGestione dello stressElaborazione del luttoPotenziamento dell'autostima Un aiuto psicologico può essere utile quando problemi intrapsichici, conflitti irrisolti, situazioni di stress vanno ad interferire nel rapporto con se stessi e con le persone significative della propria vita, andando a togliere quel piacere e quella serenità che dovrebbero appartenere a queste relazioni. FormazioneLaurea quinquennale in Psicologia presso l'Università Cattolica di Milano.Nel corso del mio percorso di Laurea ho frequentato E.P.G. sulle tossicodipendenze, su problematiche relative a separazione e divorzio e ho maturato esperienza di supporto psicologico in ambito carcerario.Tirocinio ed esperienze presso Centro di Salute Mentale di Genova Voltri.Esame di Stato all'abilitazione della professione.Esercito da vari anni la libera professione e coopero con strutture socio-educative dove ho maturato esperienza su prima e seconda infanzia e su dinamiche familiari.Collaboro con strutture socio-assistenziali dove presto sostegno a persone disabili e alle loro famiglie. Approcci: Terapia centrata sul cliente Disagi trattati: Ansia Iscrizione albo #*** - Liguria

Sono il Dott. Gianmaria Politano, psicologo del lavoro e del benessere personale. Aiuto le persone a ritrovare equilibrio, chiarezza e serenità nei momenti di difficoltà, stress o cambiamento. Nel mio lavoro unisco ascolto autentico, professionalità e un approccio pratico orientato al miglioramento concreto della qualità di vita. Mi occupo di gestione dell’ansia, stress lavorativo, autostima, relazioni, crescita personale e supporto emotivo, creando percorsi personalizzati sulle esigenze della persona. Credo che chiedere aiuto sia un atto di forza, non di debolezza. Per questo offro uno spazio accogliente, riservato e privo di giudizio, dove poter parlare liberamente e sentirsi compresi. Ricevo online e in presenza, con massima attenzione alla privacy e alla costruzione di un rapporto umano basato su fiducia ed empatia. Se senti il bisogno di stare meglio, capire te stesso o affrontare un momento difficile, possiamo lavorarci insieme.

Ciao a tutti! Sono Gionata Affatigato e la mia storia è intrisa di passione e avventure culinarie che mi hanno portato in giro per l'Italia. Cresciuto nella vivace Palermo, in Sicilia, ho da sempre coltivato l'amore per il cibo e la sua preparazione. Dopo le scuole medie, ho deciso di seguire il mio istinto e ho partecipato a corsi di cucina professionale. È stato durante uno di questi corsi che ho avuto l'incontro decisivo con un mentore che ha riconosciuto il mio talento e mi ha ispirato a perseguire una carriera nella ristorazione e quindi di iscrivermi al CAPAC di Milano per perfezionare le mie abilità. Dopo aver completato gli studi, ho trovato impiego nella ristorazione collettiva, dove ho acquisito competenze nel gestire grandi numeri di ospiti. Parallelamente, durante le serate, ho lavorato nei ristoranti di alto livello di Milano, dedicando il mio tempo a imparare e ad arricchire le mie conoscenze culinarie. Poi in seguito ho deciso di intraprendere una nuova tappa del mio percorso trasferendomi a Genova. Qui, lungo la suggestiva riviera ligure, ho avuto l'opportunità di arricchire ancora di più il mio bagaglio di esperienze lavorando in diversi ristoranti. Ogni piatto che ho preparato è stato un viaggio attraverso i sapori e le tradizioni di questa terra generosa. Oggi, con entusiasmo e dedizione, mi dedico a portare gli autentici sapori della cucina italiana sulle vostre tavole, regalando momenti di gioia e soddisfazione a chiunque assaggi le mie creazioni. Sono pronto a condividere con voi la mia passione per il cibo e a creare esperienze indimenticabili attraverso ogni piatto che preparo.