Yoga & Pilates

Dopo 12 anni di giornalismo musicale su due radio nazionale francese, il mio percorso di vita ha preso una svolta a 180 ° spostandomi in Italia, diventando insegnante d’Inglese, di Francese , di Yoga e di Pilates. Sono appassionata delle lingue che ho praticato come traduttrice alla radio e anche del accompagnamento delle persone a traverso il loro percorso benessere fisico e mentale. Le lezione di lingue si svolgano generalmente su misura, con grammatica e conversazione. l'importante di una lingua secondo me è di capire et farsi capire. Le lezione di Yoga e Pilates sono personalizzate con diverse tecniche portandote a (ri)trovare la consapevolezza del proprio corpo tramite il respiro ed il controllo dei movimenti.