Carlo Altobelli Personal Trainer

Carlo Altobelli

Profilo aziendale
5 stelle
Informazioni
Recensioni
Servizi
Contatta

Descrizione

Le mie lezioni sono eterogenee, vengono ritagliate sul profilo dell'allievo in base alle sue esigenze e alle sue capacità di partenza. Il mio ruolo consiste nel valutare e misurare i parametri motori del cliente dall'inizio alla fine del percorso che si vuole intraprendere. Oggi ci sono tantissime risorse da cui attingere per privatamente seguire un programma di allenamento, molti sono anche valid
Mostra altro
Contatta

Intervista

In cosa sei specializzato?

La mia passione per lo sport mi ha portato ha studiare e praticare le più svariate tecniche di allenamento. Ho lavorato in diversi centri specializzati sia per il recupero da infortuni sia per il miglioramento delle performance, in Italia e all'estero. La mia esperienza nel mondo accademico mi porta a tenermi continuamente aggiornato sulle nuove tecniche e metodologie di allenamento.

Racconta un lavoro svolto recentemente

Cliente: maschio, 29 anni, mediamente sportivo, richiesta di miglioramento della composizione corporea dopo anni che non vedeva più miglioramenti, allenamento al parco o comunque all'aria aperta. Io e il cliente abbiamo lavorato insieme per 6 mesi, abbiamo svolto allenamenti prevalentemente funzionali, prevalentemente a corpo libero, ma anche utilizzando sbarra per trazioni, parallele, anelli, bande elastiche. Prima di tutto abbiamo ricostruito quella che deve essere una seduta di allenamento che prevede un riscaldamento, una fase preparatoria, una fase centrale e un defaticamento. Abbiamo completamento cambiato la metodica di allenamento quindi cambiato numero di serie, numero di ripetizioni e tempi di recupero. Ogni esercizio è stato studiato per eseguirlo al meglio per evitare ogni fastidio fisico o infortunio. Dopo tre mesi di allenamento con tre sedute la settimana si sono visti i primi risultati, come obiettivo avevamo quello della definizione, dopo questo primo range temporale il peso era rimasto invariato ma la qualità nella definizione era ben visibile senza bisogno di esami strumentali.

Foto

Carlo Altobelli Personal Trainer - Foto 1

Servizi offerti

Personal trainer

Area

Milano
Area

Recensioni

Accedi per visualizzare le recensioni
Accedi
Recensioni
Entra in contatto
Contatta il professionista per ricevere un preventivo gratuito
Contatta
Oppure
Fai una domanda
Verifica disponibilità
Il servizio è totalmente gratuito

Altri utenti hanno visualizzato questi profili

Matteo Morandi Sanguineti

Matteo Morandi Sanguineti

Mi chiamo Matteo, sono Chinesiologo laureato in Scienze Motorie presso l’Universitá Cattolica del Sacro Cuore di Milano e Personal Trainer certificato ISSA Europe. Sono un ex atleta nel campo fitness e ad oggi collaboro come Group Trainer presso i club milanesi Ceresio 7 gym&spa e Virgin Active in cui mi occupo di diversi format di allenamento, tra cui functional training, HIIT e reformer pilates. Propongo ai miei clienti un percorso di training online studiato ad hoc per raggiungere insieme obiettivi e ottenere uno stato di salute psicofisica partendo dalle due componenti maestre: un corretto stile di vita ed una buona dose di movimento. Vuoi saperne di più? Contattami!