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Sono Life e Career Coach certificata e specializzata in leadrship personale e in gestione dello stress. La mia missione è aiutare le persone che vogliono riprendere il controllo della propria vita, sia a livello professionale che personale, e ritrovare motivazione ed energia. Ti auto a raggiungere il tuo obiettivo lavorando sui tuoi bisogni, punti di forza, talenti e valori. Utilizzo l'ascolto a
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In cosa sei specializzato?

Sono specializzata in gestione dello stress e in career coaching. Per me la gestione dello stress è trasversale a molte tematiche che si presentano in un percorso di coaching. Lo stress può venire dall'esterno (un capo, una situazione al lavoro o in famiglia, ecc) o può essere autoindotto (mancanza di fiducia, credenze e visione del mondo limitanti, paure...). Imparando a gestire lo stress, a capirne i funzionamenti e a prevenire gli eccessi, si passa naturalmente ad uno stato di maggiore autostima e sensazione di controllo. E lì cambia tutto: ci si sente infine liberi dalle "catene"dello stress, si smette di subire e si comincia a scegliere e agire con consapevolezza! Allora si potrà lavorare sulla leadership personale, che altro non è che il saper affermare la propria personalità, i propri bisogni, la propria unicità e il nostro essere supereroi!

Racconta un lavoro svolto recentemente

Ho aiutato di recente due colleghi, separatamente, per un percorso di career coaching. Entrambi avevano vissuto una fase molto complicata di ristrutturazione, cassa integrazione e cambio di direzione in seguito al lockdown. Jack (nome fittizio), una quarantina d'anni, è stato il mio primo cliente: aveva perso tutta la fiducia in sé stesso, si sentiva debole, pieno di rabbia e frustrazione. Abbiamo lavorato tanto sulle sue emozioni, siamo andati a cercare quello che in passato lo aveva fatto vibrare e abbiamo usato quelle sensazioni per migliorare il presente. Jack ha ritrovato il sorriso e la voglia di fare... al punto che poco dopo ha avuto un aumento! Jenny (nome fittizio), cinquantina, ha notato il cambiamento di Jack e gli ha chiesto come avesse fatto. Siamo cosi finite a lavorare insieme. Jenny si avvicina alla pensione e aveva bisogno di ritrovare un equilibrio pro/personale. C'è stato tanto lavoro sullo stress, sulla dipendenza dal lavoro e sul riscoprire il piacere di prendersi cura di sé e di dedicarsi più tempo e attenzioni. Jenny è molto più serena, ha cambiato l'ottica sul lavoro e adesso si impegna per raggiungere i suoi obiettivi invece di sfinirsi sul lavoro. Ha ripreso molti dei suoi hobby e ne ha scoperti di nuovi!

Cosa consiglieresti a un cliente che desidera lavorare con te?

Ad una persona che pensa a intraprendere un percorso di coaching, consiglierei di credere nella sua capacità di cambiare, di agire, di avere il potere di dedidere quello che è meglio per lei e per la sua vita. Le consiglierei di credere che il coaching è potente, ti mostra cha altro è possibile, che un'altra visione esiste, che ti può cambiare la vita (in meglio!)

Quali sono le domande più frequenti dei clienti?

Tante persone chiedono di lavorare sullo stress, sulla fiducia in se stessi, sulla capacità a affermarsi.

Perchè fai questo lavoro?

Ho scelto questo lavoro perché da sempre amo ascoltare le persone, motivarle e vederle ritrovare l'energia e la fiducia in se stessi. Ho lavorato a lungo in una società di finanza a Ginevra e ho potuto constatare quanta frustrazione e infelicità possono essere causati da una vita professionale inadeguata e soprattutto priva di ascolto e interazioni umane sane. La mia missione è dunque quella di rendere le persone più forti, più vere e più resistenti alle domande e pretese degli altri e della società. Voglio aiutare le persone a scoprire il loro superpotere, quello che sono e fanno meglio di chiunque altro e che nessuno può togliergli. Voglio vedere più supereroi in strada, negli uffici e nei supermercati :-)

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