DITTA INDIVIDUA

siamo un centro di elettromiostimolazione integrale attiva, il servizio innovativo che ti permette di ottenere esattamente quanto tu hai chiesto con una sola seduta a settimana di 20 minuti, con la quale è possibile attivare oltre 300 muscoli contemporaneamente collegati ad io speciale macchinario e seguiti da un personal Trainer CARATTERISTICHE DEL SERVIZIO: Solo 20 minuti a settimana sono sufficienti per attivare totalmente Il tuo corpo nei nostri studi trovi specialisti qualificati e certificati per guidarti verso i tuoi obiettivi: Riduzione della massa grassa Tonificazione delle zone chiave Rieducazione motoria Anticellulite Effetto anti – aging Potenziamento muscolare

Personal trainer specializzato in allenamenti metabolici. Ho conseguito la Laurea in Scienze Motorie presso la facoltà di Torino e successivamente intrapreso diversi percorsi di specializzazione che mi hanno permesso di ottenere una ancor più solida preparazione nell'ambito dell'attività fisica. •Preparazione Atletica •Allenamento Funzionale •Bodybuilding •Mobilità articolare •Recupero Motorio •Allenamento Miofasciale •Allenamento Posturale Insieme inquadreremo i tuoi obiettivi per un allenamento sostenibile e mai noioso. Potrai imparare a conoscere te stesso e raggiungere traguardi che ritenevi impossibili.

Il mio avvicinamento allo yoga iniziò circa nel 2012 quando, a fronte di un evento piuttosto traumatico nella mia vita, mi ha portato a fare una lezione di prova presso un centro di yoga. All’epoca non ne sapevo nulla ma la prova che feci, si rivelò…interessante. Cosi, iniziai ad appassionarmi alle filosofie orientali, ed in particolar modo a ciò che riguarda l’India e la sua Cultura. Nel 2015 ho conseguito il diploma di conservatorio in Musicoterapia in ambito riabilitativo e preventivo con votazione 110/110 con lode presso il Conservatorio Statale “Antonio Vivaldi” di Alessandria. Essendo appassionato in ambito sonoro/musicale ho perfezionato la conoscenza in ambito delle frequenze e delle onde sonore frequentando il corso di campane tibetane, e conseguendo diversi master, sotto la guida del M° Dario Gasparato. Per approfondire la mia conoscenza in ambito sonoro e spirituale, nel 2016 ho trascorso un mese in Nepal, frequentando il corso di Meditazione nel monastero di Kopan nei pressi di Kathmandu. Nel 2017 ho poi ottenuto la qualifica come Operatore Olistico Ayurveda (corso triennale dal 2015 al 2017); Nel 2017 ho conseguito il diploma di insegnate di Hatha Yoga della durata di un anno e mezzo di formazione, rilasciato dall’ASI, tenuto dai docenti: Marina Demaria ERYT1500 Yoga Alliance, e Paolo Prunotto Master Yoga Teacher Yoga Alliance, ampliando la mia conoscenza sulla filosofia indiana, sullo yoga e sull’ayurveda. Nel 2018 ho trascorso un periodo in India visitando città religiose e culturali come Varanasi, Khajuraho e Rishikesh, frequentando classi di yoga tradizionale, partecipando a seminari di Maestri indiani. La mia passione per lo yoga e la sua trasmissione, ha trovato poi la sua dimensione abbracciando il Bhakti Yoga, dove oltre alla pratica costante di yoga (sadhana), abbraccia la devozione, e lo studio specifico della Bhagavad Gita, studiata presso il centro Iskon di Firenze – Villa Vrindavana. Collaboro e scrivo periodicamente sulla rivista Yoga Magazine Continuo a frequentare con quotidianità i corsi di post formazione yoga, certificati dallo Yoga Alliance International e Italia, per essere sempre aggiornato ed in costante evoluzione. Sono ufficialmente iscritto al Registro Expert Yoga Teacher (ERYT 250/PLUS Segnor LVL 1 ) with Yoga Alliance®

Il mio primo incontro con lo yoga risale ad oltre 20 anni fa per caso - anche se non credo il caso esista - ho accompagnato un'amica ad un corso e così, piano piano, ha iniziato a farsi spazio dentro di me una sensazione quasi di ritorno a casa... Dopo anni di ricerca e meditazione, mi sono resa conto che quella dimensione mi apparteneva da sempre, essendo diventata una costante della mia vita frenetica. Quando infine ho incontrato il Reiki, ho imparato a restare più centrata in me stessa nell'affrontare le tempeste della vita. Il mio percorso di crescita mi ha portato a condividere lo yoga con l'insegnamento, una condivisione che mi arricchisce ogni giorno, essendo una pratica che unisce il benessere di corpo e mente - Yoga significa 'unione' tra coscienza individuale e coscienza universale, per comprendere infine che siamo tutti Uno. Sono insegnante di Hatha yoga certificata Yoga Alliance e Pilates Asi/Coni.

STANCO DI VEDERE SOLO DIFETTI ? TI AIUTERÒ A RAGGIUNGERE I TUOI OBBIETTIVI E A RAGGIUNGERE LA MIGLIORE VERSIONE DI TE STESSO! Mi presento, sono Giorgia Forno, ho 23 anni e non so stare ferma per cui da sempre ho praticato sport o altri tipi di attività . Luglio 2022 mi sono laureata in Scienze Motorie e Sportive e attualmente sto continuando la magistrale (LM67) in attività fisica adatta. Ho intrapreso questo percorso di studi perché credo molto nell'importanza del movimento come strumento fondamentale per migliorare la vita quotidiana di bambini e adulti su diversi aspetti quali quello fisico, psicologico e sociale e come prevenzione garanzia di una vita più sana !

Sono un Personal Trainer certificato AICS CONI, Istruttore Nutrizionale di II° livello ed esperto in Massoterapia decontratturante. Realizzo allenamenti finalizzati al raggiungimento di un determinato obiettivo, gestendo in maniera personalizzata l'attività di coloro che si avvicinano o praticano sport per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Fornisco consulenze personalizzate sul benessere umano per migliorare la qualità della vita del singolo o di gruppi, agendo sul regime alimentare promuovendo uno stile di vita sano. Effettuo trattamenti decontratturanti in studio ed a domicilio causati da ansia, stress, cattiva postura e movimenti errati.

Sono un/a psicologo/a a Torino specializzato/a nel fornire supporto psicologico e percorsi di psicoterapia per aiutare le persone a migliorare la propria salute e benessere. Mi impegno ad offrire un ambiente accogliente e riservato per aiutare i miei pazienti a affrontare e superare le difficoltà emotive, relazionali o comportamentali che possono influenzare la loro vita quotidiana. Grazie alla mia esperienza e alla mia formazione, sono in grado di fornire un supporto professionale e personalizzato, aiutando le persone a raggiungere un maggiore equilibrio emotivo e a migliorare la propria qualità di vita. Contattami per iniziare insieme un percorso di crescita e benessere psicologico.

Sono Marinella, una professionista con esperienza nel settore del fitness e del benessere. Come personal trainer, mi dedico a creare programmi di allenamento personalizzati per aiutare i miei clienti a raggiungere i loro obiettivi di salute e forma fisica. Inoltre, offro servizi di babysitting, garantendo attenzione e cura ai più piccoli mentre i genitori sono occupati. Infine, mi dedico anche a lavori creativi, mettendo la mia passione e creatività in progetti artistici e artigianali. Sono disponibile a Torino per aiutarti a prenderti cura del tuo corpo, dei tuoi bambini o per realizzare progetti creativi unici. Contattami per maggiori informazioni!