Federico

“Non andare dove il sentiero ti può portare; vai invece dove il sentiero non c’è ancora e lascia dietro di te una traccia” (Ralph Waldo Emerson) Da ormai più di vent’anni ho intrapreso percorsi di crescita personale, che mi hanno aiutato a fare ogni volta un passo in avanti, a correggere ciò che non mi piaceva, a raggiungere i miei obietti e soprattutto ad ascoltare me stessa e a fare scelte che erano nel totale rispetto del mio essere. Grazie a questi percorsi ho conosciuto e sperimentato molti strumenti e sono convinta che ognuno sia stato perfetto per quel momento della mia vita. Quando anni fa ho deciso di lasciare il mondo aziendale per diventare libera professionista, il mio sogno era – ed è tuttora – quello di integrare le mie competenze professionali con la mia esperienza personale e portarle all’interno del mondo business e dei percorsi di crescita personale per aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi e realizzare i propri sogni. Questo è quello che faccio ogni giorno nel mio lavoro, qualsiasi attività mi sia richiesta: con In-Contact Coaching affianco il cliente (in ambito personale e business: leader, executive, manager e professionisti di qualsiasi ambito, business e non), lo aiuto a focalizzare le sue esigenze, a entrare in contatto con se stesso, ad ascoltarsi, ad ascoltare il linguaggio del corpo. Lo accompagno verso l’interno per poi poter agire verso l’esterno, nella quotidianità, per raggiungere i propri obiettivi. Metto a sua disposizione quegli strumenti che gli permettono di essere in linea con il proprio sentire così da essere sempre più efficace ed efficiente. Lo aiuto a riconoscere il suo potenziale nascosto, a riconoscere e utilizzare le proprie risorse e valorizzare i propri talenti, andando ben oltre le proprie aspettative. Un viaggio alla scoperta di se stesso per valorizzare il proprio percorso professionale e personale. In-Contact Coaching: ascolto, percezione, sentire, presenza, contatto, respiro… un meraviglioso percorso! Vuoi provare un incontro di In-Contact Coaching? Contattami

Mi chiamo damiano, sono della provincia di varese(busto arsizio)appassionato di sport,nonstante la giovane età sono nel campo sportivo da almeno 20 anni praticando per questo tempo arti marziali e in concomitanza body building. Da qualche anno mi dedico interamente ogni giorno al body building facendo attivita prevalentemente in palestra; ormai conoscitore del settore offro i miei servizi di consulenza on line e personali per arrivare ad una soddisfazione totale del cliente. Contattami pure per info a riguardo. Prediligo la vicinanza per effettuare personal con il cliente in palestra ma a disposizione del coaching on line sempre. Accetto richieste via whatsapp:349 334 10 79

Sono Luca Colombo, un professionista del benessere e della crescita personale con sede a Varese. Mi dedico al coaching e alla consulenza personale, aiutando le persone a raggiungere i loro obiettivi e a superare le sfide personali. Inoltre, offro servizi di personal training per aiutare i miei clienti a raggiungere la forma fisica desiderata e a migliorare il loro stile di vita. Con la mia esperienza e la mia passione per il benessere, sono qui per supportarti nel tuo percorso di crescita personale e di salute. Contattami per iniziare insieme questo viaggio verso il benessere!

Sono personal chef, consulente, formatore, formatore home school, eseguo corsi di cucina privati, critica gastronomica, ambasciatrice noblesse tedesca e amministratrice di un gruppo di cucina su fb.

Sono la Dott.ssa Francesca Greco, laureata in Psicologia presso l'Università degli Studi di Padova e iscritta all'Albo degli Psicologi della regione Lombardia al n. ***.Dopo la laurea ho svolto colloqui diagnostici e di sostegno psicologico individuali, di coppia, familiari e di gruppo nell’ambito di diversi consultori dell’Asl della provincia di Milano n.1, ed in particolare presso l’RSA Sandro Pertini di Garbagnate Milanese.Ho proseguito il percorso professionale svolgendo anche attività di formazione nella predetta RSA, che ha arricchito la mia esperienza e le mie competenze.La mia funzione, che possiamo paragonare a una missione, è quella di aiutare le persone a trovare la strada per poter controllare la propria vita e trovare un equilibrio, anziché essere in balia degli eventi e rimanere con quel senso di frustrazione che, in alcuni momenti, accomuna la gran parte del genere umano."Rendi cosciente l'inconscio, altrimenti sarà l'inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino." (Carl Gustav Jung)Mi occupo di consulenze psicologiche e supporto che, prevalentemente, riguardano;disturbi d'ansia, attacchi di panico, depressione;disturbi del comportamento alimentare, ossessioni e compulsioni, fobie;difficoltà connesse ad aspetti personali, relazionali e sociali (problemi lavorativi o scolastici, lutto, pensionamento, maternità, post parto, menopausa, separazione, malattia);mancanza di autostima, insicurezza e insoddisfazione personale;problemi legati alla coppia o familiari;supporto alla genitorialità e all'educazione. Qualunque sia il problema che vi assilla e che volete risolvere, è solo avendone consapevolezza e avendo il pieno controllo di voi stessi che riuscirete a venirne a capo e, fidatevi, tutto ciò è possibile sfruttando diversamente le potenzialità della vostra mente.A tal proposito ho ritenuto importante per la mia crescita professionale il conseguimento dell’attestato di competenza in Ipnosi (ipnologa), attraverso un Master presso l’APL.Mi dedico al sostegno psicologico individualizzato rivolto all'età adolescenziale e adulta, con Training specifici dell'Assertività e utilizzo diverse tecniche che spaziano dalla Terapia cognitivo comportamentale all’Ipnosi, passando per le tecniche immaginative che mettono in campo la creatività del paziente, e per le tecniche di rilassamento che ritengo molto utili soprattutto per la gestione dell'ansia e del panico.La possibilità di utilizzare nei miei interventi anche strumenti terapeutici come la comunicazione ipnotica, favorisce il recupero delle risorse della persona che, per diversi motivi, in un particolare momento della propria vita, sente di non avere o di non essere in grado di utilizzare. La Comunicazione Ipnotica è una tecnica di comunicazione consapevole che guida il paziente nella percezione di se e dell’esperienza che sta vivendo. Si avvale dell’azione che le parole hanno a livello neurofisiologico e della relazione di fiducia che via via si instaura tra psicologo e paziente. Può essere utilizzata anche senza che sia in atto una modifica dello stato di coscienza. La comunicazione ipnotica genera calma e aumenta la compliance nelle situazioni di disagio del paziente.Uno degli obiettivi della consulenza psicologica è quello di favorire lo sviluppo nel paziente, dell'autoefficacia, dell'autodeterminazione, della stima di sé, facendo emergere risorse latenti e portando l'individuo a riappropriarsi consapevolmente del suo potenziale. "Se si è depressi, si vive nel passato. Se si è ansiosi, si vive nel futuro. Se si è in pace, si vive nel presente." (Lao Tzu)Il mio lavoro tratta tutti gli aspetti che si riferiscono al passato, al presente e al futuro, ma è sul presente che rivolgo la massima attenzione perché è nel presente, e nel risolvere i problemi del presente, che l'essere umano può godere appieno della bellezza della vita.Io non vi aiuto a non essere più depressi domani, ma a smettere di esserlo ora; non importa pensare di riuscire a controllare il prossimo attacco di panico ma importa porre le basi per essere sicuri ora che questo non avverrà più in futuro; non serve rimanere attaccati agli eventi del passato ma attribuirgli un diverso significato, voltando pagina, e così incidere sugli effetti nel presente.Depressione, ansia, disturbi alimentari, aggressività, mancanza di autostima, disturbi sessuali, ipocondria... sono solo il risultato di un approccio errato agli eventi della vita, imparando a interpretare e a considerare gli eventi secondo una diversa consapevolezza e un diverso punto di vista nel qui e ora, possiamo cambiare completamente il nostro stato d'animo e ristrutturare nel profondo il nostro modo di essere."Gli uomini non vengono angosciati e turbati dalle cose, bensì dalle opinioni che si fanno su di esse." (Epitteto)È la nostra mente che interpreta tutto ed è per questo che possiamo superare tutto, lo possiamo aggiustare e se vogliamo lo possiamo anche cambiare. Il mio compito non è indicarvi una soluzione, ma aiutarvi a trovare la soluzione più adeguata al vostro modello di vita e questa è già dentro nella vostra testa. Dobbiamo solo, insieme, liberarla dai condizionamenti esterni e interni e poi potrete camminare lungo il vostro sentiero forti, sicuri e sereni, in completa autonomia. Qualunque problema pensiate di avere, io vi posso aiutare a trovare il modo di attivare le risorse nascoste dentro di voi, che vi sorprenderanno come non avreste mai pensato.Il primo passo è iniziare.ContattiRicevo presso i miei studi a Settimo Milanese (MI) in P.za della Resistenza, 10 e a Cornaredo (MI) in via Pregnana,5 Per fissare un appuntamento mi potete contattare chiamando il numero *** Approcci: Ipnosi Disagi trattati: Ansia Iscrizione albo #*** - Lombardia

Chi sonoDott.ssa Daniela DessìPsicologaIscritta all'Albo A degli Psicologi n.2870Sono una Psicologa, e da sempre interpreto la mia professione come una possibilità e un'occasione per poter mettere al servizio delle persone strategie alternative che possano supportare l'individuo nell'affrontare le difficoltà o il disagio in ambito personale e relazionale. Attualmente svolgo l'attività di libera professionista come Psicologa in Piemonte a Vercelli e in Abruzzo a Magliano de' Marsi. Sono laureata in Psicologia Applicata, Clinica e della Salute presso l'Università degli studi dell'Aquila.Ho frequentato corsi professionalizzanti in Psicoterapia Analitico - Archetipica e svolto attività in gruppi di Psicodramma e gruppi Analitico - Gestaltici. Ho fatto esperienze formative e professionalizzanti in ambito clinico e sociale. La mia formazione si è svolta all'interno dell'Università, in Associazioni  e presso la ASL del territorio. Ho preso parte a seminari e convegni per la formazione e l'aggiornamento della professione.Cosa faccioColloquio psicologico individualeColloquio psicologico familiare e di coppiaColloquio e consulenza psicologica per adolescentiConsulenza e sostegno psicologico individuale, familiare e di coppiaPromozione del benessereApproccio psicosomatico al sintomoAmbiti di intervento - sostegno - prevenzioneDi seguito riporto i  disturbi specifici e le problematiche di cui mi interesso e di cui mi occupo:depressione, stress, ansia, attacchi di panico, disturbi alimentari, dipendenze, ludopatia, disturbi di personalità, elaborazione dei traumi, elaborazione del lutto, depressione post partum, fobie, sintomi psicosomatici, problemi sessuali, difficoltà legate a separazione o divorzio, perdita del lavoro, mobbing, difficoltà relazionali e familiari, crescita personale.Consulenza - Colloquio - SostegnoL'intento del colloquio e psicologico è quello di individuare le difficoltà della persona al fine di stabilire obiettivi che possano ridimensionare il disagio e concertare strategie che possano far emergere quelle energie in potenza presenti in ognuno di noi. Il colloquio con lo psicologo è uno spazio di ascolto e di sostegno personale per tutte le persone che sentono l'esigenza di lavorare su se stesse e sul proprio disagio. Attraverso il colloquio psicologico si approfondiscono eventuali difficoltà che possono riguardare la sfera personale e quella relazionale in ambito familiare, sociale e lavorativo. I sintomi di sofferenza che si possono manifestare come stress, ansia, depressione, attacchi di panico, disturbi psicosomatici, disturbi alimentari, dipendenze sono segnali di un disagio sia fisico che psichico. Riconoscere e ascoltare questi segnali di malessere è un'opportunità per prendersi cura di sè e della propria salute psico-fisica. Questa opportunità si traduce in una presa di responsabilità verso se stessi:“Io non sono ciò che mi è capitato di essere, sono ciò che ho scelto di diventare”.Carl Gustav JungPromozione del benessereLo sguardo interiore è il primo passo per intraprendere un percorso di trasformazione e di cambiamento. Dirigendo lo sguardo verso l'interno si possono ascoltare ed osservare le infinite possibilità della nostra psiche. La relazione con lo psicologo è una possibilità per ascoltare  le nostre incertezze, i nostri dubbi, le nostre difficoltà, i nostri pensieri, le nostre emozioni, i sentimenti, le paure e molto altro ancora, insomma è una possibilità per prenderci cura di noi stessi. La riflessione e l'ascolto sono l'occasione per soffermarci su di noi, sulle nostre relazioni, sul nostro rapporto con il mondo. Il colloquio psicologico è uno spazio in cui ci si può fermare ad ascoltare la nostra energia interiore e le nostre potenzialità inespresse che ascoltate possono trasformarsi in grandi opportunità di cambiamento. ContattiTel: 3911306089e-mail: ** Approcci: Counseling psicologico Disagi trattati: Ansia Iscrizione albo #*** - Abruzzo

Decidere a chi affidare il proprio benessere è una scelta importante. Io da anni aiuto le persone a vivere meglio con se stessi e con gli altri.Mi presento.Sono Michela Quaglia, Psicologa Psicoterapeuta.Dopo la Laurea specialistica in Psicologia conseguita con Lode a Pavia nel ***, ho scelto di continuare a formarmi frequentando la Scuola quadriennale di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Studi Cognitivi di Milano, che ho conseguito con Lode. L'approccio in cui mi sono specializzata è pratico, concreto e predilige interventi brevi e di comprovata efficacia, fin dalle prime sedute.Mi sono inoltre formata all'utilizzo della terapia EMDR, tecnica particolarmente efficace nell'elaborazione di eventi traumatici o particolarmente stressanti.Diventare Psicologa e poi Psicoterapeuta è stato il mio obiettivo per molti anni e ora, svolgendo il mio lavoro, mi impegno per una promozione di interventi personalizzati ed efficaci. In questo decennio di attività ho imparato a coltivare in profondità le relazioni interpersonali sia con le singole persone che si rivolgono presso il mio studio, sia con le varie figure professionali con cui collaboro.Nel *** ho inoltre conseguito il Master di secondo livello Esperto in psicologia dell'invecchiamento presso Università degli Studi di Pavia. Grazie a questa formazione ho acquisito vasta esperienza per valutazioni neuropsicologiche, riabilitazione cognitiva post ictus e terapie non farmacologiche per Alzheimer.Attualmente svolgo l'attività clinica privata presso il mio studio di Vigevano (PV), dove effettuo interventi di diagnosi e psicoterapia, rivolti ad adolescenti, adulti e anziani. Mi occupo in particolare di disturbi d'ansia, disturbi dell'umore, problemi relazionali e traumatici, neuropsicologia e potenziamento cognitivo.Personalmente vedo la psicoterapia come una Relazione tra due persone in cui si affrontano situazioni di disagio e sofferenza emotiva con lo scopo di raggiungere un maggior benessere psicologico. Iscrizione n. ***, Albo A, Ordine Psicologi e Psicoterapeuti della LombardiaCredo che a tutti possa capitare di inciampare nella strada della vita e per questo farsi sostenere in quei tratti può realmente confortare il corpo, la mente, i pensieri, le emozioni, i sentimenti. Approcci: Neuropsicologia Iscrizione albo #*** - Lombardia

Sono una Psicologa Clinica e di Comunità e una Psicoterapeuta a orientamento psicodinamico. Mi sono specializzata in Psicoanalisi Relazionale e Psicologia del Sé, presso la scuola di Milano ISIPSE', votazione massima con Lode.Attualmente svolgo la mia attività professionale di psicoterapia e consulenza psicologica presso lo studio di Vercelli e di Torino, dove lavoro con adulti, bambini e adolescenti. Sono membro del Gruppo di Lavoro dell'Ordine degli Psicologi del Piemonte su "Violenza di genere" e socia dell'Associazione per la Psicoterapia "Studi Relazionali" di Torino.In questi anni mi sono formata e ho maturato esperienza presso: il Centro di Salute Mentale (CSM) di Via Montevideo dell'Asl "Città di Torino" (ex Asl To1), il Servizio di Psicologia dell'età evolutiva di Via Spalato e di Via Alassio dell'Asl "Città di Torino" (ex Asl To1), il Servizio di Neuropsichiatria infantile (N.P.I.) dell'Asl di Vercelli, in particolare nell'ambito delle adozioni e degli affidi, l'associazione Gruppo Abele, nell'ambito Genitorialità e Carcere, lo Studio di Psicodramma e Playback Theatre di Torino, l'associazione Terra del Fuoco, dove ho svolto il Servizio Civile Nazionale Volontario con Rifugiati Politici e persone di etnia Rom, gli enti formativi dove ho lavorato con adolescenti difficili e a rischio dispersione scolastica e devianza, alcuni nidi di Piemonte e Lombardia dove ho svolto laboratori di psicomotricità.Ho collaborato inoltre con associazioni, cooperative e altri liberi professionisti per lo sviluppo di progetti psicoeducativi per bambini, in particolare sulla prevenzione del bullismo (con H3Onlus e la scuola Rodari del Comprensivo Ferraris), sulla legalità e la mafia (con Itaca Vercelli), sulla creatività (con la designer del gioiello Giulia Savino), sull'elaborazione delle paure in seguito a catastrofi naturali (con Psicologi per i Popoli Torino). Approcci: Psicoanalisi Disagi trattati: Depressione Iscrizione albo #*** - Piemonte

Sono Giulia Comerio, Psicologa iscritta all'albo della regione Lombardia dal 2021 e specializzanda presso la Scuola di Psicoterapia Breve Integrata (IserDiP). Ho svolto diversi corsi, come Tutor per l'apprendimento per ragazzi con DSA, per gli interventi clinici perinatali e ho conseguito un Master in Psicodiagnostica. Ho effettuato diversi tirocini presso uno Studio associato di professionisti della salute mentale, presso un reparto per il trattamento di Disturbi di Personalità e Tossicodipendenza, e attualmente, sto svolgendo un tirocinio presso la Neuropsichiatria Infantile dell'Ospedale di Niguarda. Lavoro come Psicologa in libera professione in studio privato a Gallarate, a Cuvio e online, occupandomi di promozione del benessere psicologico sia nell'adolescente che nell'adulto. Mi occupo anche di valutazioni diagnostiche in ambito clinico o per CTU in studio privato o in collaborazione con lo Studio ARP di Milano. Dal 2021 lavoro come operatrice di supporto presso una Residenza Protetta per pazienti con Disturbi di Personalità e Tossicodipendenze. Negli ultimi due anni ho lavorato come Psicologa Scolastica presso una scuola secondaria di I grado a Gemonio occupandomi dello Sportello di ascolto psicologico volto ai ragazzi, ai genitori e al corpo docenti, e di interventi in classe su diverse tematiche (orientamento/bullismo/emozioni/dinamiche relazionali). Il mio metodo si basa su un'analisi approfondita dei bisogni del paziente, quando necessario anche attraverso l'utilizzo di test e strumenti diagnostici, con l'obiettivo di individuare il funzionamento individuale e/o il percorso di cura più adatto, alla luce della propria storia di vita.