Quanto costa la terapia per un trauma secondario? Prezzi e tariffe 2026

Qual è il costo medio di una seduta di terapia per un trauma secondario? 

Il trauma secondario si manifesta in modo indiretto, attraverso l'ascolto di dettagli o testimonianze delle conseguenze di un trauma vissuto da altri. Professionisti dell'aiuto, come assistenti sociali, psicologi, soccorritori e forze dell'ordine, insieme ai familiari e agli amici dei sopravvissuti, sono particolarmente esposti al rischio di sviluppare trauma secondario o stress da trauma secondario.

Che cos'è un trauma secondario?

Il trauma secondario si sviluppa quando si è esposti ripetutamente a dettagli angoscianti del trauma vissuto da altri. Il disturbo da stress traumatico secondario (STS) descrive la risposta al trauma anche se non si è vissuto direttamente l'evento. L'STS può insorgere sia dopo una singola esposizione ai dettagli del trauma altrui sia dopo esposti ripetute.

Chi sperimenta la STS può presentare almeno alcuni dei sintomi tipici associati al disturbo post-traumatico da stress (PTSD). Tuttavia, solo una piccola percentuale sviluppa un PTSD vero e proprio a seguito dell'esposizione a un trauma secondario.

Qual è la differenza tra trauma vicario e trauma secondario?

Il trauma vicario descrive cambiamenti duraturi nel modo di interpretare il mondo a seguito dell'esposizione cumulativa al dolore e alle storie dei sopravvissuti nel tempo. Questi cambiamenti possono manifestarsi in diverse aree:

• Senso di sicurezza
• Capacità di fidarsi degli altri
• Autostima
• Intimità
• Senso di controllo
• Trauma secondario e fatica da compassione

La fatica da compassione è descritta come una conseguenza comune dello STS. Si manifesta con stanchezza fisica e mentale e con una perdita di empatia o di compassione per gli altri, come risultato delle continue richieste di essere empatici e di aiutare chi soffre.

Che cos’è il fenomeno del Burnout?

Il burnout è una risposta a un prolungato disagio interpersonale legato al lavoro. È caratterizzato da tre componenti principali:

• Esaurimento: sentirsi emotivamente e fisicamente esausti
• Cinismo: diventare irritabili e assumere atteggiamenti negativi o inappropriati nei confronti dei clienti/pazienti
• Inefficienza: sentirsi sopraffatti e incapaci di gestire la situazione, con un calo delle prestazioni

Quali sono i sintomi da trauma secondario?

Lo STS è la risposta al trauma altrui derivante dall'esposizione ai dettagli di quel trauma, che provoca una reazione di stress traumatico anche senza che il trauma sia stato vissuto direttamente. I sintomi sono simili a quelli del PTSD; in alcuni casi può manifestarsi un solo tipo di sintomo, in altri casi possono manifestarsi diversi sintomi debilitanti, fino a una diagnosi di PTSD.

I sintomi potenziali includono:

• Sintomi intrusivi: ricordi, sogni e/o flashback indesiderati e angoscianti legati al trauma. Potrebbero anche verificarsi reazioni psicologiche o fisiche angoscianti al richiamo del ricordo.
• Sintomi di evitamento: evitare attivamente tutto ciò che richiama il trauma (ricordi, pensieri, emozioni, persone/luoghi/cose, discussioni e situazioni).
• Sintomi di eccitazione: irritabilità aumentata, propensione a scoppi di ira, comportamenti rischiosi o autodistruttivi, difficoltà di rilassarsi, problemi di sonno, e iper-sensibilità allo spavento (ad esempio, sorpresa improvvisa o someone alle spalle).

Cause dello stress traumatico secondario

Le STS possono derivare dall’esposizione a dettagli angoscianti di una esperienza traumatica altrui, come violenza sessuale, aggressione fisica o un attacco terroristico.

Le potenziali cause di stress traumatico secondario sono:

• Violenza sessuale
• Aggressione fisica
• Abuso o abbandono di minori
• Incidente automobilistico
• Atto di natura (es. alluvione, uragano, tornado)
• Attacco terroristico
• Tortura
• Atrocità di guerra
• Morte violenta o raccapricciante

Chi sperimenta il trauma secondario?

Il trauma secondario è stato definito “il costo dell’assistenza” ed è stato inizialmente identificato come un rischio professionale per i professionisti della salute mentale a causa dell’esposizione ripetuta ai dettagli dei traumi dei loro clienti. Col tempo, è stato riconosciuto anche come rischio per chiunque, nel corso del proprio lavoro o della propria vita privata, sia esposto ai dettagli grafici di traumi vissuti da altri.

Trauma secondario dei primi soccorritori 

Paramedici, agenti di polizia e vigili del fuoco sono spesso i primi a intervenire sulla scena di eventi traumatici. Nel corso del loro lavoro sono esposti ripetutamente a dettagli, immagini e suoni angoscianti del trauma. In alcuni casi, se l’evento traumatico è particolarmente disturbante, potrebbe bastare un singolo episodio per provocare una risposta STS o PTSD. Il tasso di prevalenza generale di STS tra i primi soccorritori è stato stimato tra il 4% e il 13%.

Trauma secondario di infermieri e medici

Gli infermieri e i medici che lavorano in aree dove si trattano ferite di sopravvissuti a un trauma sono a rischio di sviluppare sintomi di STS. In alcuni casi, la STS può contribuire al burnout in questi settori.

Trauma secondario di operatori della protezione dell'infanzia

Assistere alla crudeltà di chi si occupa di bambini vulnerabili può avere un impatto significativo sul benessere di chi ha il compito di proteggerli. Circa il 63% degli operatori per la protezione dell'infanzia presenta sintomi di STS, e tra questi il 37% è moderatamente affetto.

Trauma secondario dei figli di genitori traumatizzati

Se un bambino viene a conoscenza dei dettagli grafici delle esperienze traumatiche del proprio genitore (ad esempio abusi infantili, aggressioni fisiche violente, attentati terroristici o atrocità belliche), può sviluppare la STS e, se i sintomi sono gravi, anche PTSD.

La STS può sovrapporsi al trauma intergenerazionale, che riguarda traumi vissuti in una generazione e che continuano a influenzare le generazioni successive. Questo fenomeno è stato osservato nelle famiglie dei sopravvissuti all’Olocausto e tra popolazioni indigene che hanno subito traumi.

A differenza della STS, il trauma intergenerazionale può verificarsi indipendentemente dal fatto che i dettagli del trauma vengano mai menzionati o riferiti. Si ritiene che la trasmissione avvenga attraverso la cultura e/o il modo in cui i genitori interagiscono con i figli.

Come aumentare la resilienza allo stress traumatico secondario

Sono stati identificati diversi fattori chiave per aumentare la resilienza, che permette di far fronte, funzionare e mantenere il benessere anche quando si è esposti a un trauma secondario. Questi includono strategie personali, professionali e organizzative.

Strategie personali aumentare la resilienza allo stress traumatico secondario

• Cura di sé: dedicare tempo ad attività e pratiche che sostengono la salute e il benessere emotivo, fisico e sociale (ad es. alimentazione equilibrata, sonno sufficiente, attività fisica, equilibrio tra lavoro e vita privata e accesso a consulenze personali se necessario).
   
• Supporto sociale: avere relazioni personali con persone autentiche, attente e solidali.
   
• Strategie professionali per la resilienza
   
• Distacco: coltivare la capacità di distaccarsi dal lavoro e dalla sofferenza dei clienti/pazienti.
   
• Stabilire confini: impostare limiti nelle interazioni con clienti/pazienti, colleghi e l’organizzazione, ad esempio monitorando il carico di lavoro se possibile.
   
• Consultazione tra pari: confrontarsi regolarmente con i colleghi su casi difficili e cercare supporto e prospettive diverse.
   
• Senso di soddisfazione: valorizzare consapevolmente i momenti di soddisfazione e realizzazione nel proprio lavoro.
   
• Strategie organizzative per la resilienza
   
• Favorire formazione e opportunità di discussione sicura sulle STS.
   
• Garantire al personale tempo retribuito per consultarsi regolarmente con i colleghi su casi complessi.
   
• Assicurare risorse e tempo necessari al personale per svolgere il lavoro in modo adeguato.
   
• Creare un ambiente di lavoro che valorizzi il contributo del personale e ne valorizzi il lavoro.

Come trattare lo stress da trauma secondario

Il trattamento dello STS dipende dal numero, dalla gravità e dalla durata dei sintomi presenti. Spesso i sintomi si risolvono spontaneamente nel giro di alcune settimane. Se persistono oltre quattro settimane o compromettono il funzionamento in una o più aree della vita, consultate il medico o un professionista della salute mentale. Poiché i sintomi dello STS sono identici a quelli del PTSD, in genere si utilizzano terapie efficaci anche per il PTSD.

Le terapie consigliate per il trattamento dello STS includono:

• Terapia cognitivo-comportamentale (CBT): nota anche come terapia cognitiva. Il costo di questa seduta varia tipicamente tra 40 e 70 euro.
• Terapia di elaborazione cognitiva (CPT): una derivazione della CBT specifica per il PTSD. Anche questa ha un costo analogo.
• Terapia dell'esposizione: a volte chiamata terapia dell'esposizione prolungata, anch'essa derivata dalla CBT.
• Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari (EMDR). Il costo per una seduta di terapia oscilla tra i 50 e i 130 euro.

Trova i migliori terapeuti per la terapia da stress da trauma secondario

Come trovare un terapeuta per il trattamento dello stress da trauma secondario

Quando si cerca un terapeuta che vi aiuti con la STS, è importante trovarne uno specializzato in traumi. Potreste chiedere riferimenti al vostro medico, a colleghi o a amici/familiari. Considerate anche l'opzione di utilizzare un elenco di terapeuti online in cui filtrare la ricerca per esperti di traumi.

Quanto costa la terapia per un trauma secondario?

Quando si tratta di trattare un trauma secondario, è importante considerare la gravità del trauma e la scelta del trattamento. La terapia può essere una soluzione molto efficace, ma ci sono anche altri modi per affrontare il trauma. Il costo della terapia per un trauma secondario può variare in base a diversi fattori, tra cui il tipo di terapia, la durata e il livello di gravità del trauma.

Tipi di terapia

Esistono diversi tipi di terapia, tra cui psicoterapia, terapia comportamentale, terapia cognitiva, terapia sistemica e terapia della famiglia. Ognuno di questi trattamenti ha un costo diverso. Ad esempio, una seduta di psicoterapia in uno studio privato può costare tra € 50 e € 80. La terapia cognitiva può costare tra € 60 e € 100 per seduta. La terapia comportamentale può costare tra € 70 e € 100 per seduta. La terapia sistemica può costare tra € 70 e € 100 per seduta. La terapia della famiglia può costare tra € 70 e € 130 per seduta.

Costi a lungo termine

Se il trauma è grave o l'individuo ha bisogno di un trattamento a lungo termine, i costi possono aumentare. Ad esempio, un ciclo di terapia di 12 settimane può costare fino a € 1.000. Un trattamento a lungo termine può costare fino a € 10.000. È importante discutere con il proprio medico o terapeuta le diverse opzioni di trattamento e i costi associati prima di prendere una decisione.

Costi aggiuntivi

Oltre al costo della terapia, ci possono essere altri costi, come farmaci, analisi del sangue o test diagnostici. I costi aggiuntivi possono variare in base alle necessità individuali. È importante discutere con il proprio medico o terapeuta i costi aggiuntivi prima di iniziare un trattamento.

Come risparmiare sulla terapia

Esistono diversi modi per risparmiare sui costi della terapia. Ad esempio, molte cliniche offrono trattamenti a prezzi scontati. Inoltre, molte assicurazioni coprono alcune forme di terapia. È importante chiedere all'assicurazione se coprono il trattamento desiderato prima di iniziare un trattamento.

Quadro riassuntivo dei costi della terapia per un trauma secondario

In conclusione, il costo della terapia per un trauma secondario può variare in base al tipo di terapia, alla durata del trattamento e al livello di gravità del trauma. È importante discutere con il proprio medico o terapeuta le diverse opzioni di trattamento e i costi associati prima di prendere una decisione. Inoltre, è possibile risparmiare sui costi della terapia sfruttando le offerte speciali o chiedendo all'assicurazione se copre il trattamento desiderato.

Strumenti utilizzati per la terapia per un trauma secondario

• Quaderno
• Penna
• Computer
• Software di elaborazione testi
• Strumenti di comunicazione (telefono, email, videochiamate)

Materiali utilizzati per la terapia per un trauma secondario

• Libri e risorse educative sulla terapia per un trauma secondario
• Materiali di scrittura (carta, matite colorate, pennarelli)
• Articoli e ricerche scientifiche sul trauma secondario

Procedure utilizzate nella terapia per un trauma secondario

• Valutazione iniziale del paziente e raccolta della storia clinica
• Identificazione dei sintomi e dei fattori scatenanti del trauma secondario
• Sviluppo di un piano di trattamento personalizzato
• Sessioni di terapia individuali o di gruppo
• Tecniche di rilassamento e gestione dello stress
• Esercizi di scrittura e di espressione creativa
• Esplorazione delle emozioni e dei pensieri collegati al trauma secondario
• Costruzione di strategie di coping e di resilienza

Problemi tipici risolti durante la terapia per un trauma secondario

• Reazioni emotive e fisiche intense legate al trauma secondario
• Disturbi del sonno e dell'appetito
• Difficoltà di concentrazione e memoria
• Isolamento sociale e problemi relazionali
• Bassa autostima e senso di colpa
• Ruminationi e pensieri intrusivi sul trauma

Servizi esterni utilizzati nella terapia per un trauma secondario

• Consulenti specializzati in trauma e terapia psicologica
• Centri di salute mentale e cliniche psicologiche
• Gruppi di sostegno per persone affette da trauma secondario
• Organizzazioni di volontariato e associazioni di supporto
• Professionisti medici per la gestione di sintomi fisici correlati

Perché usare il servizio di terapia per un trauma secondario?

La terapia per un trauma secondario è un servizio professionale che offre supporto e trattamento per affrontare le conseguenze negative di un trauma che non è stato personalmente vissuto, ma che ha avuto un impatto significativo sulla vita di una persona.

Motivi per cui si ricorre al servizio:

• Distress emotivo: Il trauma secondario può causare sentimenti di tristezza, ansia, rabbia e disperazione. La terapia può aiutare a gestire queste emozioni intense.
• Esaurimento emotivo: L'esposizione prolungata a storie di traumi può portare a un esaurimento emotivo. La terapia può fornire strumenti per affrontare lo stress e rigenerare le energie.
• Cambiamenti comportamentali: Il trauma secondario può influire sul comportamento, portando a isolamento sociale, irritabilità e problemi relazionali. La terapia può aiutare a sviluppare strategie per affrontare questi cambiamenti.
• Disturbi del sonno: L'esposizione al trauma secondario può disturbare il sonno, causando insonnia o incubi ricorrenti. La terapia può fornire supporto per migliorare la qualità del sonno.
• Difficoltà nella gestione dello stress: Il trauma secondario può aumentare il livello di stress e rendere difficile la gestione delle situazioni quotidiane. La terapia può insegnare tecniche di gestione dello stress per affrontare queste difficoltà.

Situazioni o scenari in cui si ha bisogno del servizio:

1. Operatori sanitari: Professionisti del settore sanitario che sono esposti a storie di trauma attraverso il loro lavoro, come medici, infermieri o psicologi.
2. Operatori di emergenza: Professionisti coinvolti in situazioni di emergenza come vigili del fuoco, paramedici o poliziotti.
3. Assistenti sociali: Coloro che lavorano con individui o gruppi vulnerabili, come assistenti sociali o operatori di comunità.
4. Volontari in aree di crisi: Persone che si offrono volontariamente per aiutare in situazioni di crisi o disastri naturali.
5. Operatori di supporto: Professionisti che lavorano con vittime di traumi, come consulenti, terapisti o assistenti sociali.

In tutte queste circostanze, la terapia per un trauma secondario può essere essenziale per affrontare e superare gli effetti negativi derivanti dall'esposizione ripetuta al trauma altrui.