Elisa R.

CERTIFICAZIONI - 2025 Rinnovo triennale credenziale Internazionale come Coach ICF (PCC) - 2024 Certificazione THETAHEALING® Dig Deeper (scavo profondo), ThetaHealing Institute of Knowledge - 2023 Certificazione THETAHEALING® Basic & Advanced DNA, ThetaHealing Institute of Knowledge - 2023 Certificazione Coach OKR LinkHub, (MI) - 2022 Certificazione credenziale Internazionale come Coach ICF (PCC) - 2021 Diploma Nazionale CONI "Operatrice in Costellazioni sistemiche", UPDS (TO) - 2020 Certificazione di Coach ACTP, LUNA Scuola di Coaching (CH) - 2020 Certificazione L.2 Practitioner facilitatrice POINTS OF YOU®, (MI) - 2020 Attestato L.1 Explorer POINTS OF YOU®, (MI) - 2018 Smartwomen Business School - Corso in business e marketing online, (CH) - 2017 Master in comunicazione e vendita, Evolution Forum (RSM) - 2016 Master in Strategie di comunicazione, marketing e fundraising, 24ore Business School (MI) - 2014 SMAART - Programma di Sviluppo Metacognitivo attraverso l'arte, CAM (RN) - 2010/11 Servizio Civile Nazionale, Museo Gianetti (VA) - 2009 Laurea in Arti Visive, Accademia di Belle arti di Brera (MI) ULTERIORI ATTESTATI LAVORO E BUSINESS - Marketing: come promuovere online i propri servizi, Pesi Italia srl - Contenuti efficaci per social media, Pesi Italia srl - Storytelling e visual storytelling, Pesi Italia srl - Costruire una propria visual identity, Pesi Italia srl - Promuoversi su Linkedin, Pesi Italia srl - Incrementare la clientela con le community, Pesi Italia srl - Job crafting nella consulenza di carriera e nella gestione delle risorse umane, Pesi Italia srl - Assessment Center e Valutazione del Personale, Pesi Italia srl - La costruzione e la gestione dei rapporti di lavoro, Pesi Italia srl - Orientamento professionale e ricerca del lavoro, UPDS (TO) - Copywriter (base), FORMA SRL (RSM) - Vendita: come eliminare la paura del rifiuto, FORMA SRL (RSM) - Comunicazione: convincere, persuadere, influenzare, FORMA SRL (RSM) - Leadership, UPDS (TO) - Come delegare, UPDS (TO) - Soft Skills, UPDS (TO) - Time Management, UPDS (TO) - Come condurre riunioni efficaci, UPDS (TO) - Team working, UPDS (TO) - Problem solving, UPDS (TO) - Imparare a negoziare, UPDS (TO) - Facebook for business, Webinar pro (MI) - Social Branding, Evolution Forum (RSM) PERSONA - Flash Tecnique per rielaborare memorie traumatiche o esperienze difficili in modo rapido, sicuro e non invasivo, Philip Manfield e Lewis Engel, Pesi Italia srl - Decostruire l'ansia, Todd Pressman, Pesi Italia srl - Neuroscienze: come liberare il cervello da stress, ansia, traumi emotivi, Sherrie All, Pesi Italia srl - Training breve per imparare e allenare la resilienza, Pesi Italia srl - Ascolto empatico, Pesi Italia srl - Traiettorie esistenziali: dallo stress alla crescita, Pesi Italia srl - Gli schemi che ci condizionano: i nostri bambini interiori, Pesi Italia srl - Conoscere la personalità. Prospettive teoriche, strumenti e applicazioni, Pesi Italia srl - Il bambino dentro di noi. Fragilità, forza, pensiero, Pesi Italia srl - Tecnica immaginativa: l'uso dell'immaginario, Pesi Italia srl - Percorso guidato in analisi immaginativa, Pesi Italia srl - Tecniche immaginative: la forza creativa e curativa delle immagini, Pesi Italia srl - Le cure artistiche, arte ed espressività per il benessere, Pesi Italia srl - L'ipnosi in psicoterapia e in altri contesti, Pesi Italia srl - Il Corpo: introduzione alle Tecniche Somatiche, Pesi Italia srl - Il disturbo da sintomi somatici: un approccio cognitivo-comportamentale, Pesi Italia srl - Corpo, arte e sintomi, Pesi Italia srl - Astrologia: la Luna, il Bambino Interiore, la Madre, UPDS (TO) - Enneagramma, UPDS (TO) - Analisi Transazionale, UPDS (TO) - Psicogenealogia e Genogramma, UPDS (TO) - L'influenza del parto sulla nostra vita. UPDS (TO) - La sindrome del gemello scomparso, UPDS (TO) - Le 5 ferite dell'anima: conoscerle e guarirle, UPDS (TO) - Il significato nascosto dei sintomi somatici, UPDS (TO) - Autostima e assertività, UPDS (TO) SPORT E PERFORMANCE - Strategie mentali applicate alla performance sportiva, Pesi Italia srl - Salute mentale e benessere negli atleti, Pesi Itali srl - Le convinzioni di efficacia nello sport, Pesi Italia srl - Il modello cognitivo comportamentale applicato allo sport, Pesi Itali srl - I genitori nello sport. Da problema a risorsa, Pesi Italia srl - Parent Coaching: uno strumento per i genitori, Pesi Italia srl - Migliora le tue prestazioni con il metodo Facilita, UPDS (TO) APPROFONDIMENTI COACHING,ICF ITALIA - Team coaching sistemico: come e perché - Business Coaching Toolkit - Team Coaching creativo-esperienziale per liberare il potenziale dei team - Integrare persone, team e organizzazione - Quando il coachee è un adolescente - Il gioco nel coaching: il divertimento che crea consapevolezza - Coaching generativo: creare lo spazio per la sorpresa e la saggezza - Corporate Coaching: come, quando e perché - Team coaching sistemico: cosa cambia e perché funziona - Building a coaching carrer: lo sviluppo del business - Che cos'è la maestria - Le emozioni nella sessione di coaching: riconoscerle e trasformarle per aumentare la presenza. - Coaching e Intelligenza Artificiale: opportunità, strumenti e sfide per il nostro futuro - Come utilizzare l’Intelligenza Artificiale nel coaching - Il contratto di coaching: tutte le domande per creare uno strumento strategico - Esplorare le Polarità per un Coaching Trasformativo - L’intuizione nel coaching – Allenare la voce che sa - Sbloccare il potenziale: fare coaching usando visual tools - Conoscenza di Sé in Azione: Coaching con Trasparenza - Oltre i confini: l’etica e la postura interculturale del coach per generare inclusione APPROFONDIMENTI ICF GLOBAL (TRADUZIONE) - Corso di Etica ICF - Le Grandi Dimissioni! - Aiutare i team a crescere utilizzando le cinque maturità - Dare forma al dialogo: il gioco linguistico del coaching - Definire e mantenere i confini - Ciò di cui i leader hanno più bisogno in tempi di crisi - Best practice nel coaching di gruppo - Leadership e benessere sul posto di lavoro - Best practice per un team coaching basato sull'apprezzamento - Il settore del coaching sta perdendo la sua brillantezza neurodivergente - Scoprire il potenziale del coaching somatico - Benessere nel coaching esecutivo e di leadership - Il cervello non basta: aiutare i nostri clienti ad ampliare la propria mente - Coaching attraverso le età - Perché gli executive coach dovrebbero fare da coach ai team - Sbloccare l'eccellenza nella leadership - Aiutare i clienti a liberarsi da elogi e critiche - Come le transizioni plasmano il nostro ikigai - Approccio di life coaching allo sviluppo di carriera - Life Vision and Enhancement Coaching Community of Practice: la tua testa, il tuo cuore e il tuo istinto sono la tua bussola - Coaching in crisi: coaching di secondo ordine - Esperienze di coaching creativo in ruoli dirigenziali e di leadership Coaching - L'intersezione tra coaching di leadership e coaching di team - Eco-coaching: rispondere alle sfide dei clienti di oggi - Il cervello, il comportamento e tu: libera il tuo superpotere di coaching con la scienza comportamentale applicata - Coaching in collaborazione con la natura APPROFONDIMENTI IN COSTELLAZIONI SISTEMICHE - Costellazioni sistemiche aziendali e strutturali (avanzato) - Costellazioni sistemiche aziendali e strutturali (base) - Costellazioni per professione, carriera, affari - Costellazioni e astrologia: denaro, lavoro, vocazione - Costellazioni e movimento interrotto con la madre - Costellazioni con i Fiori di Bach per l'armonizzazione emotiva - Costellazioni e ruoli insani dei figli - Costellazioni Fluviali - Costellazioni e centri energetici: chakra e meridiani - Costellazioni familiari per la relazione di coppia - Costellazioni e archetipi femminili - Costellazioni e archetipi maschili - Costellazioni e gemello scomparso - gemello sopravvissuto (che resta) - Costellazioni e Enneagramma - Costellazioni e lealtà familiare tossica - Costellazioni per il rapporto con il denaro - Costellazioni per il lavoro e la vocazione - Costellazioni familiari per il bambino interiore ferito - Costellazioni e le 5 ferite dell'anima - Costellazioni con oggetti

Qui alcune testimonianze di chi ha lavorato con me in percorso: "L'incontro con Elisa mi ha riempito il cuore. Volevo risolvere uno specifico momento di smarrimento. Elisa è stata professionale, accogliente ed emozionante. A fine sessione avevo chiara l’idea di qualcosa che stavo da tempo cercando relativo al mio business e una strategia per concretizzarlo." Vanessa, Educatrice e counselor “Quando ho deciso di iniziare il percorso con Elisa volevo mandare tutto all'aria, avevo bisogno di ritrovare senso e direzione nella sfera lavorativa. Le mie aspettative erano lavorare attraverso le costellazioni sistemiche per sbloccare la situazione professionale che comprometteva anche quella personale. Elisa è stata accogliente, presente, non giudicante, mi ha ascoltato e si è sempre messa davvero al servizio! Abbiamo affrontato diverse tematiche: autostima, giudizi su me stessa, integrazione delle parti in conflitto, due costellazioni (denaro e famiglia ramo paterno e ramo materno), periodo perinatale. Grazie al percorso ho una energia ritrovata, voglia di vivere la mia vita e non lasciare nulla indietro, soprattutto un riequilibrio del mio dialogo interiore che mi porta ad essere più serena e tranquilla nel mio quotidiano; ho scoperto una parte di me che ho tenuto nascosta per tanti anni ma che potrà darmi quella forza necessaria a realizzarmi. Tutti i passaggi delle sessioni sono stati dei pezzi importanti nel mio cammino evolutivo!! Grazie!” Silvia C., Coach e trainer "A seguito della pandemia mi sono trovata a lavorare moltissimo, ma a guadagnare meno rispetto al lavoro svolto. Ho quindi deciso di fare un percorso con Elisa nel quale abbiamo trattato diversi argomenti tutti in qualche modo collegati tra loro. Elisa mi ha fatto vedere cose che io per prima non riuscivo a vedere e capire. Con domande, esercizi, costellazioni sono arrivata ad agire e a guadagnare." Angela, Architetto e Food Design "A farmi decidere di iniziare un percorso di facilitazione e coaching con Elisa è stata la volontà di migliorare alcuni aspetti della mia vita e di lavorare sui miei blocchi/preconcetti personali. Immaginavo un percorso legato alla crescita personale, non sapevo bene cosa aspettarmi né che avremmo lavorato su tanti temi. Volevo trovare modi per "ampliare" la mia abbondanza e ritrovare serenità. Il percorso è stato un processo di scoperta perché molte cose all'inizio non sembravano nemmeno presenti eppure pian piano sono "emerse". Credo stessero covando nel profondo ma che non le vedessi. Ho parlato molto e mi sono aperta anche su temi delicati, ci sono state molte emozioni tutte insieme. Elisa si è dimostrata accogliente e presente, non mi sono sentita giudicata ed è stata una scoperta ogni volta. A sorpresa abbiamo iniziato con la ristrutturazione del mio business, abbiamo trattato diverse preoccupazioni/paure del business che a ben vedere erano legate al mio io e al mio percorso di vita. Mi è piaciuto lavorare in profondità e vedendo le correlazioni. Il fatto che ci fossero legami tra paure professionali e radici che avevano a che fare con la mia persona non solo lavorativa. Mi sono piaciuti gli esercizi perché pur non sapendo dove saremmo andate credo mi abbia fatto bene mettere tutto alla luce del sole Dal percorso Mi porto via una maggiore consapevolezza, il sentire che ho seminato per la mia trasformazione. Il sapere che anche se i risultati non sono immediatamente visibili mi sto assumendo la responsabilità del cambiamento e sto agendo per portarlo nella mia vita. Mi porto delle domande a cui devo cercare di rispondere e delle azioni che anche se perfettibili sto compiendo. E mi porto via il fatto che anche se non ancora del tutto visibile sento di star crescendo a livello personale innanzitutto. Consiglierei un percorso con Elisa perché è una possibilità di cambiamento e crescita che può far bene a ogni persona a livello personale o professionale. È un assumersi una responsabilità, ma sapendo di star percorrendo la via con una professionista attenta e accogliente. E certi passi se fatti da soli rischiano di non avere la stessa efficacia." Federica Q., ghostwriter, scrittura, contenuti e comunicazione “Sentivo la voglia di cambiare e provavo insoddisfazione nei confronti del lavoro e delle mie reazioni affettive. Ho ottenuto tantissimo dal percorso: dalla fiducia in me e l'autostima che non avevo più; ho cambiato il modo di parlare per non ferire; ho imparato a pensare e a gestire la rabbia e ho trovato una forza dentro di me che non pensavo di avere." Daniela, libera professionista "La determinazione a voler uscire dal periodo di forte stress che vivevo, la voglia di stare meglio e crescere sia a livello personale che lavorativo sono i perché ho deciso di iniziare un percorsi in mentorship con Elisa. Non sapevo bene cosa aspettarmi, avevo solo una testimonianza. Della stessa persona che poi mi ha consigliato di intraprendere questo percorso. Forse la cosa che mi aspettavo era quella che desideravo, di riuscire a gestire emozioni e impegni. Elisa è stata attenta e professionale, disponibile e di supporto. Durante il percorso abbiamo trattato molti argomenti, dalla sfera personale ed emotiva a quella lavorativa ed organizzativa Ricordo sicuramente come momenti importanti che mi hanno fatto aprire gli occhi gli esercizi con le carte. La visualizzazione del mio gemello, quindi realizzare di averne subito la perdita. Infine direi la costellazione sistemica fatta per la relazione con il mio ex oltre ad avermi molto colpito durante la seduta, a posteriori ho capito quanto mi avesse aiutato ad andare oltre. Tra i vari risultati ottenuti ho iniziato ad organizzare i miei impegni lavorativi in modo più efficace, a chiedere aiuto e trovare collaboratori necessari. Ho capito l'importanza di dedicarmi del tempo libero. Sin da subito ho intuito quanto sia fondamentale accogliere ed accettare le cose che ci arrivano, soprattutto accettare ciò che non dipende da noi. Ho parlato parlato del percorso ad alcuni dei miei amici e familiari perchè le conoscenze che ha Elisa, oltre la sua versatilità permettono di poter lavorare contemporaneamente su tutti gli aspetti che influenzano le nostre vite. Ho capito che sarebbe un percorso che tutti dovremmo fare, è utile a chiunque!" Martina F., Restauratrice e conservatrice di beni culturali "Ero in un punto della mia vita, dopo tanti anni di psicoterapia, dove avevo bisogno di grinta, carica e forza per fare dei cambiamenti e comprendere dove ero rimasta. Inoltre desideravo scoprire bene i miei punti forti. Elisa è positiva, assolutamente accogliente, mi sono sentita a mio completo agio come se la conoscessi da sempre. I principali argomenti trattati durante il percorso sono stati riguardanti la vita personale, sentimentale e lavorativa. Il percorso è stato tutto una scoperta, è stato bello scoprire nuovi metodi per esempio con le carte per poter vedere e valutare una situazione precisa Ho avuto il coraggio di prendere delle importanti decisioni. Dal percorso con Elisa mi porto via più chiarezza e più autostima. Sono rimasta spiazzata dalla semplicità con cui riesce ad aiutarmi a risolvere i miei blocchi." Miriam S., Estetista

Nel 2012 dopo aver ottenuto diversi riconoscimenti, anche a seguito della fine di una relazione, mi sono completamente messa in discussione. Ho visto sgretolarsi quelli che erano i miei punti fermi sia personali che professionali. In quel momento, avevo capito cosa mi fosse accaduto, ma non sapevo quale figura potesse accompagnarmi fuori da quella che io ora definisco "Nella terra di mezzo", uno fase di mezzo dove non si è più chi si era, ma non si è ancora la nuova versione di noi, né il percorso da intraprendere. Dopo anni di tentativi, esplorando diversi ruoli e carriere ho scoperto, casualmente, attraverso l'invito di un'amico la figura del coach. Lavoravo già da tempo su di me con altri strumenti, ma quell'approccio e metodo mi permise di prendere decisioni che rimandavo da tempo, di darmi una nuova prospettiva. Iniziai ad approfondire la professione, diventai prima facilitatrice, nel 2018, e poi coach nel 2019 e a seguire anche costellatrice sistemica familiare e aziendale, nel 2020, e thetahealer, nel 2023. Ho integrato metodologie e strumenti che sarebbero stati utili a me durante le diverse fasi di vita e di professione. Ho deciso di mettermi al servizio di chi ha bisogno di uscire da fasi di stallo, di disallineamento; di aiutare il prossimo a capire la propria strada, il perché è qui su questo mondo, quale vocazione ha e in che modo trasformarla in una professione. "Ero nel momento più basso di un lungo periodo di crisi professionale e di orientamento e ho capito che era arrivato il momento di rialzarmi e cercare un aiuto per trovare le risposte alle domande sulle quali mi stavo interrogando da troppi anni. In realtà non sapevo bene cosa aspettarmi dalla mentorship con Elisa, volevo fortemente che fosse l'inizio di un percorso di rinascita, cercavo inoltre un approccio pragmatico orientato alle scelte professionali. Elisa è stata fin dal primo momento la personificazione della "luce" che stavo cercando: sorridente, gentile, disponibile, molto attenta ad ascoltare e a cogliere l'essenza delle cose, capace di individuare i nodi e gli aspetti cruciali di quanto ascolta, di unire e riallacciare esperienze ed eventi e di aiutare a far chiarezza su aspetti dove da sola non ero riuscita a trovare "il bandolo della matassa". Pur lavorando solo attraverso uno schermo riesce a instaurare un rapporto di intesa e fiducia che porta a risultati davvero importantissimi! Gli argomenti principali trattati con Elisa sono stati: il mio passato e le mie scelte di studio e professionali fortemente polarizzate e condizionate dalla mia famiglia di origine, il mio bisogno di trovare e seguire la vera me stessa, la mia insicurezza ma la voglia di portare la mia esistenza ad un livello superiore di realizzazione e pienezza, umana e professionale. Gli aspetti che più mi sono piaciuti e i momenti importanti sono stati diversi: il riuscire a farmi affrontare e rivedere in modo diverso momenti cruciali del mio passato dandomi rinnovato coraggio per affrontare il futuro, il riuscire a farmi rivalutare in chiave positiva la mia esperienza di studio e lavoro passata vedendola come il trampolino di lancio per il futuro, il farmi unire gli aspetti diversi e anche antitetici della mia personalità per creare qualcosa di ancor più di valore e allineato a me, il riuscire a farmi "vedere" dove voglio andare! È stato un percorso eccezionale, sia nella parte di Daimon, il program sulla vocazione e professione, che nelle sessioni individuali. Grazie al percorso in mentorship ho deciso di dare finalmente una svolta alla mia vita professionale, capendo dove voglio arrivare e come la voglio inquadrare in un conteso di pienezza di vita! Consiglierei questo percorso a tutti quelli che sono in un momento di difficoltà professionale (o più in generale di orientamento), a chi magari ha deciso dove vorrebbe arrivare ma non trova il coraggio per iniziare un nuovo cammino, a chi si porta dentro un'urgenza di cambiamento che non riesce ad indirizzare." Barbara R., Ingegnere e consulente strategico

- Che cos'è il coaching? Il coaching, in breve, è un percorso di crescita personale o professionale in cui un coach aiuta una persona (coachee) a raggiungere i propri obiettivi attraverso domande mirate, ascolto attivo e tecniche di consapevolezza. Non dà soluzioni già pronte, ma supporta la persona a trovare le proprie. ICF (International Coaching Federation), la più grande associazione di coach, descrive il coaching come una partnership tra coach e clienti in cui il coach "attraverso un processo creativo, stimola la riflessione, ispirandoli a massimizzare il proprio potenziale personale e professionale". La metodologia di coaching adottata da ICF prevede che il cliente sia prima di tutto rispettato, sia dal punto di vista personale che professionale, e venga considerato in grado di gestire efficacemente la propria vita ed il proprio ambito lavorativo. Ogni cliente viene visto come una persona creativa e piena di risorse. Grazie all’attività svolta dal coach, i clienti sono in grado di apprendere ed elaborare le tecniche e le strategie di azione che permetteranno loro di migliorare sia le performance che la qualità della propria vita. - Qual è la differenza tra coaching e psicoterapia? Il Coach, come professionista, non svolge attività di prevenzione o cura rispetto a malattie o disagi, non ha un approccio interpretativo e non fa diagnosi di personalità, non fa valutazioni della persona di alcun genere. Può all’occorrenza utilizzare questionari solo per stimolare la consapevolezza della persona su specifici comportamenti. Inoltre non offre sostegno psicologico, bensì si concentra sulla crescita e sviluppo della persona accompagnandola nella definizione di obiettivi raggiungibili, sviluppo di consapevolezza, creazione di possibilità ed infine di scelta di un piano di azione che vada nella direzione dell’obiettivo. - Che cosa sono le costellazioni sistemiche familiari? Le costellazioni sistemiche sono una potente metodologia di presa di coscienza e di risoluzione di una vasta gamma che derivano dal sistema d’origine. Questa metodologia si basa sulla rappresentazione visiva di un sistema, sia esso familiare, aziendale o altro, per comprendere meglio le dinamiche nascoste che influenzano il comportamento e le relazioni all'interno di esso. La tecnica delle costellazioni consente di visualizzare le interconnessioni tra le persone, gli eventi e le situazioni, mettendo in luce schemi, conflitti non risolti e influenze invisibili che possono ostacolare il benessere e la buona o naturale funzionalità del sistema. Le costellazioni si svolgono attraverso la disposizione di rappresentanti, che possono essere persone reali o oggetti, in uno spazio fisico, in modo tale da "mappare" i legami e le interazioni che legano i membri del sistema. Questo processo permette di ottenere intuizioni profonde, spesso anche risposte a domande che da tempo non hanno risposta riguardanti aspetti logici e pragmatici; inoltre attivano il cambiamento e donano sensazioni di armonia, pace e leggerezza.

Ho seguito la mia naturale predisposizione. Sono convinta che "Ognuno ha il dovere e la responsabilità di conoscersi, darsi valore e realizzarsi; di portare i propri doni al servizio del mondo e nel pieno rispetto del Tutto; di chiedere ciò che necessita, che merita o che ti spetta di diritto; di ambire e conseguire al tuo successo personale e professionale". "Desidero un mondo nel quale ogni individuo possa esprimere pienamente se stesso e il proprio potenziale in modo allineato e nel pieno rispetto del Tutto. Che ogni anima sia consapevole del proprio valore e del contributo che è chiamata a portare su questa terra, al di là del proprio passato, al di là delle convinzioni culturali e dei condizionamenti familiari."