Biologo nutrizi
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Un'alimentazione corretta è la prima regola da seguire per vivere una vita all'insegna del benessere.
Propongo, infatti, un percorso che va oltre la semplice dieta, puntando sulla modifica dello stile di vita e sulla rieducazione alimentare per raggiungere nel tempo degli obiettivi duraturi.
Nella mia concezione la dieta non è privazione, ma un percorso di cambiamento graduale, uno strumento per promuovere il nostro benessere non solo fisico ma anche mentale.
Il mio approccio è incentrato sul paziente, personalizzato in base alle necessità ed alle esigenze, nel rispetto dell’evidenza scientifica e delle linee guida.
Un'alimentazione corretta è la prima regola da seguire per vivere una vita all'insegna del benessere.
Propongo, infatti, un percorso che va oltre la semplice dieta, puntando sulla modifica dello stile di vita e sulla rieducazione alimentare per raggiungere nel tempo degli obiettivi duraturi.
Nella mia concezione la dieta non è privazione, ma un percorso di cambiamento graduale, uno strumento per
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In cosa sei specializzato?
Sin da piccola ho sempre avuto una grande passione per il mondo della nutrizione e dei processi alimentari. Per questo motivo, dopo aver conseguito il diploma ho deciso di iscrivermi alla facoltà di Scienze e Tecnologie alimentari presso l'università degli Studi di Milano.
Dopo aver ottenuto la laurea triennale, ho deciso di continuare gli studi iscrivendomi alla magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana.
Attualmente sono una Biologa Nutrizionista professionista che redige piani nutrizionali specifici e mirati al raggiungimento di diversi obiettivi.
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Valeria L.
Desidero condividere con più persone possibile quello che in primis per me è stato di grandissimo beneficio. Da allieva la pratica di yoga e meditazione mi ha letteralmente aiutato ad autorealizzarmi ed a entrare in un percorso di felicità e benessere. Ora da insegnate la mia volontà è quella di trasferire e condividere le antiche tecniche sapienziali che hanno aiutato tantissime persone nel percorso di benessere personale.
GreenTime Hub s.r.l
La nostra Transizione Ecologica Gentile® (TEG) è un modello integrato di cambiamento, con approccio bio-psico-sociale orientato alla sostenibilità, che combina innovazione tecnologica, responsabilità sociale e benessere psicologico, ponendo al centro la relazione equilibrata tra individuo, comunità e ambiente.
Proprio come per il benessere dell'aria, attraverso impianti a energie rinnovabili e interventi di efficientamento energetico, ci occupiamo anche della purificazione dell'acqua, attraverso un'offerta tecnologica di progettazione, realizzazione e gestione di purificatori.
In questa visione si inserisce l’utilizzo dell’osmosi inversa, un sistema avanzato di purificazione dell’acqua che, grazie a una membrana semipermeabile, rimuove impurità, metalli pesanti, nitrati e contaminanti chimici, offrendo un'acqua più leggera, sicura e salutare da bere ogni giorno. Bere acqua purificata significa prendersi cura del proprio corpo, riducendo i rischi legati a sostanze dannose, ma è anche una scelta etica e ambientale: si eliminano le bottiglie di plastica, si riducono gli sprechi e si contribuisce attivamente alla tutela del pianeta.
Coniugando tecnologia, salute e sostenibilità, la nostra piattaforma non offre solo un servizio: propone un vero e proprio percorso di trasformazione gentile, per costruire insieme un futuro più pulito, sano e armonioso.
Dottoressa Francesca Ungaro
Sono PSICOLOGA - con iscrizione all'Albo della Lombardia - PSICOTERAPEUTA e COUNSELOR, e ho un'esperienza di 30 anni in PSICOLOGIA CLINICA svolta in reparti ospedalieri psichiatrici,
La mia elevata competenza dei disagi e dei disturbi psichici è acquisita, quindi, non solo dagli studi, ma soprattutto dall'approfondito lavoro nel campo.
Attualmente svolgo attività di PSICOLOGA, PSICOTERAPEUTA E COUNSELOR ONLINE.
Seguo un orientamento di terapia Cognitivo-Comportamentale, teso a modificare i pensieri e le emozioni disfunzionali così come i comportamenti disadattivi della persona, facilitando la riduzione e l'eliminazione del sintomo o del disturbo psicologico.
Valentina Signorino
TI AIUTO A FARE PACE CON LO SPECCHIO
Non esiste forma perfetta ma solo la tua forma ideale. Sono Valentina Signorino, sono wellness coach e ti aiuto a raggiungere il tuo obiettivo attraverso un programma personalizzato, la corretta alimentazione ed il giusto mindset. Seguirò passo dopo passo i tuoi progressi e ti porterò a raggiungere la tua forma ideale attraverso la programmazione dei tuoi allenamenti.
Dott.ssa Silvia Calenda
Buongiorno, sono la **** Silvia Calenda, psicologa psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo-costruttivista e consulente in psicosessuologia.
Sono, inoltre, terapeuta del gruppo Dipendiamo di Bergamo, che si occupa in particolare di dipendenza affettiva e di tutte quelle dipendenze che non prevedono l' uso di una sostanza (dipendenza da internet, da lavoro, da shopping, da sesso...).
Sono, inoltre, operatrice di TRAINING AUTOGENO, una tecnica molto utile nella gestione dell' ansia e degli attacchi di panico.
Mi può contattare, quindi, per un problema personale che si tratti di ansia, deflessione dell'umore, sensazione di dipendere da qualcosa, fatica connessa all' intimità e all' affettività oppure per un problema relazionale e di coppia.
Ma cosa si fa concretamente dallo psicologo?
Il lavoro che propongo è sempre su due fronti. Da un lato LAVORIAMO SUL SINTOMO attraverso tecniche specifiche che consentano di gestirlo e contenerlo per permettere alla persona di stare meglio; dall'altro, è altrettanto importante LAVORARE SUL "MOTORE" CHE MUOVE IL SINTOMO, sul suo significato profondo per evitare che questo si ripresenti nel tempo.
Ricevo nel mio studio "La Fenice" a Valbrembo, in via cascina Frera 2i, dove collaboro con altri professionisti che si occupano del benessere della persona.
Il costo dei colloqui individuali è di 65 euro, 75 per i colloqui di coppia, detraibili dalle spese sanitarie.
A questo link un breve video in cui spiego il mio modo di lavorare con gli attacchi di panico :
****
Paolo C.
Professionista serio professionale.Massoterapista massaggiatore professionale ,ginnastica riequilibrio posturale. Massaggio terapeutico,benessere , decontratturante,sportivo, californiano,drenante , anticellulite
Psicologa
Sono una psicologa clinica ad orientamento psicoanalitico. Lavoro in diverse strutture a Milano, pubbliche e non, e mi occupo di bambini, adolescenti e adulti.
Ricevo sia in presenza che online.
Consulenza medica_psicoterapica Dr. Corrado Di Cecco
Sono uno psicologo dedicato e appassionato, impegnato nel fornire un supporto empatico e professionale. Con un approccio centrato sulla persona, cerco di creare un ambiente sicuro per esplorare le sfide personali e promuovere il benessere emotivo. La mia pratica si basa su una prospettiva integrativa, incorporando approcci cognitivo-comportamentali, psicodinamici e umanistici. Sono convinto che ognuno abbia la capacità di crescere e affrontare le sfide, e lavoro con i miei clienti per sviluppare consapevolezza e strategie per affrontare le difficoltà.
RDA CONSULTING
Sono un appassionato consulente alimentare sportivo e life coach con una missione: aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale, sia in termini di salute fisica che benessere mentale.
CHIARA ERIKA LUCIA CASTRO
Sono una psicologa psicoterapeuta con una impostazione di tipo sistemico, questo significa che nelle terapie individuali l'attenzione non è rivolta solo all'individuo e al suo mondo interno, ma anche al mondo che lo circonda, con particolare attenzione a quello relazionale. L'impostazione sistemica è fondamentale sia nelle terapie individuali, sia in quelle familiari e di coppia.
Valeria L.
Desidero condividere con più persone possibile quello che in primis per me è stato di grandissimo beneficio. Da allieva la pratica di yoga e meditazione mi ha letteralmente aiutato ad autorealizzarmi ed a entrare in un percorso di felicità e benessere. Ora da insegnate la mia volontà è quella di trasferire e condividere le antiche tecniche sapienziali che hanno aiutato tantissime persone nel percorso di benessere personale.
GreenTime Hub s.r.l
La nostra Transizione Ecologica Gentile® (TEG) è un modello integrato di cambiamento, con approccio bio-psico-sociale orientato alla sostenibilità, che combina innovazione tecnologica, responsabilità sociale e benessere psicologico, ponendo al centro la relazione equilibrata tra individuo, comunità e ambiente.
Proprio come per il benessere dell'aria, attraverso impianti a energie rinnovabili e interventi di efficientamento energetico, ci occupiamo anche della purificazione dell'acqua, attraverso un'offerta tecnologica di progettazione, realizzazione e gestione di purificatori.
In questa visione si inserisce l’utilizzo dell’osmosi inversa, un sistema avanzato di purificazione dell’acqua che, grazie a una membrana semipermeabile, rimuove impurità, metalli pesanti, nitrati e contaminanti chimici, offrendo un'acqua più leggera, sicura e salutare da bere ogni giorno. Bere acqua purificata significa prendersi cura del proprio corpo, riducendo i rischi legati a sostanze dannose, ma è anche una scelta etica e ambientale: si eliminano le bottiglie di plastica, si riducono gli sprechi e si contribuisce attivamente alla tutela del pianeta.
Coniugando tecnologia, salute e sostenibilità, la nostra piattaforma non offre solo un servizio: propone un vero e proprio percorso di trasformazione gentile, per costruire insieme un futuro più pulito, sano e armonioso.
Dottoressa Francesca Ungaro
Sono PSICOLOGA - con iscrizione all'Albo della Lombardia - PSICOTERAPEUTA e COUNSELOR, e ho un'esperienza di 30 anni in PSICOLOGIA CLINICA svolta in reparti ospedalieri psichiatrici,
La mia elevata competenza dei disagi e dei disturbi psichici è acquisita, quindi, non solo dagli studi, ma soprattutto dall'approfondito lavoro nel campo.
Attualmente svolgo attività di PSICOLOGA, PSICOTERAPEUTA E COUNSELOR ONLINE.
Seguo un orientamento di terapia Cognitivo-Comportamentale, teso a modificare i pensieri e le emozioni disfunzionali così come i comportamenti disadattivi della persona, facilitando la riduzione e l'eliminazione del sintomo o del disturbo psicologico.
Valentina Signorino
TI AIUTO A FARE PACE CON LO SPECCHIO
Non esiste forma perfetta ma solo la tua forma ideale. Sono Valentina Signorino, sono wellness coach e ti aiuto a raggiungere il tuo obiettivo attraverso un programma personalizzato, la corretta alimentazione ed il giusto mindset. Seguirò passo dopo passo i tuoi progressi e ti porterò a raggiungere la tua forma ideale attraverso la programmazione dei tuoi allenamenti.
Dott.ssa Silvia Calenda
Buongiorno, sono la **** Silvia Calenda, psicologa psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo-costruttivista e consulente in psicosessuologia.
Sono, inoltre, terapeuta del gruppo Dipendiamo di Bergamo, che si occupa in particolare di dipendenza affettiva e di tutte quelle dipendenze che non prevedono l' uso di una sostanza (dipendenza da internet, da lavoro, da shopping, da sesso...).
Sono, inoltre, operatrice di TRAINING AUTOGENO, una tecnica molto utile nella gestione dell' ansia e degli attacchi di panico.
Mi può contattare, quindi, per un problema personale che si tratti di ansia, deflessione dell'umore, sensazione di dipendere da qualcosa, fatica connessa all' intimità e all' affettività oppure per un problema relazionale e di coppia.
Ma cosa si fa concretamente dallo psicologo?
Il lavoro che propongo è sempre su due fronti. Da un lato LAVORIAMO SUL SINTOMO attraverso tecniche specifiche che consentano di gestirlo e contenerlo per permettere alla persona di stare meglio; dall'altro, è altrettanto importante LAVORARE SUL "MOTORE" CHE MUOVE IL SINTOMO, sul suo significato profondo per evitare che questo si ripresenti nel tempo.
Ricevo nel mio studio "La Fenice" a Valbrembo, in via cascina Frera 2i, dove collaboro con altri professionisti che si occupano del benessere della persona.
Il costo dei colloqui individuali è di 65 euro, 75 per i colloqui di coppia, detraibili dalle spese sanitarie.
A questo link un breve video in cui spiego il mio modo di lavorare con gli attacchi di panico :
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Paolo C.
Professionista serio professionale.Massoterapista massaggiatore professionale ,ginnastica riequilibrio posturale. Massaggio terapeutico,benessere , decontratturante,sportivo, californiano,drenante , anticellulite
Psicologa
Sono una psicologa clinica ad orientamento psicoanalitico. Lavoro in diverse strutture a Milano, pubbliche e non, e mi occupo di bambini, adolescenti e adulti.
Ricevo sia in presenza che online.
Consulenza medica_psicoterapica Dr. Corrado Di Cecco
Sono uno psicologo dedicato e appassionato, impegnato nel fornire un supporto empatico e professionale. Con un approccio centrato sulla persona, cerco di creare un ambiente sicuro per esplorare le sfide personali e promuovere il benessere emotivo. La mia pratica si basa su una prospettiva integrativa, incorporando approcci cognitivo-comportamentali, psicodinamici e umanistici. Sono convinto che ognuno abbia la capacità di crescere e affrontare le sfide, e lavoro con i miei clienti per sviluppare consapevolezza e strategie per affrontare le difficoltà.
RDA CONSULTING
Sono un appassionato consulente alimentare sportivo e life coach con una missione: aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale, sia in termini di salute fisica che benessere mentale.
CHIARA ERIKA LUCIA CASTRO
Sono una psicologa psicoterapeuta con una impostazione di tipo sistemico, questo significa che nelle terapie individuali l'attenzione non è rivolta solo all'individuo e al suo mondo interno, ma anche al mondo che lo circonda, con particolare attenzione a quello relazionale. L'impostazione sistemica è fondamentale sia nelle terapie individuali, sia in quelle familiari e di coppia.
Valeria L.
Desidero condividere con più persone possibile quello che in primis per me è stato di grandissimo beneficio. Da allieva la pratica di yoga e meditazione mi ha letteralmente aiutato ad autorealizzarmi ed a entrare in un percorso di felicità e benessere. Ora da insegnate la mia volontà è quella di trasferire e condividere le antiche tecniche sapienziali che hanno aiutato tantissime persone nel percorso di benessere personale.